你易出汗的吗 应常服甘麦大枣汤
BY：Natalia 2024-07-02 20:05:36 876 ℃
夏季，天气炎热，人们难免会大量地出汗。不过，如果你一年四季都特别爱出汗，就应该小心了，因为这很可能是由气虚引起的。
中医认为，气虚是指由于人体元气不足引起的一系列病理变化。此病患者除了可表现为易出汗外，还可伴有身体虚弱、面色苍白、食欲不振、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、胸闷气短、头晕等症状。夏季，阳气旺盛，正是此类患者进行调补的最佳时机。下面就推荐一款具有调补气虚作用的食疗方--甘麦大枣汤。
此汤的做法是：取浮小麦30克，甘草3~5克，大枣10枚，冰糖适量。将浮小麦和甘草洗净。将大枣去核。将浮小麦、甘草和大枣一起入锅加适量的清水炖煮30分钟，然后加入冰糖即成，可吃枣喝汤，每日服一剂。
甘麦大枣汤出自张仲景的《金匮要略》。方中的浮小麦味甘、性凉，可入心经，具有除虚热、止汗的功效。甘草具有补脾益气、清热解毒的功效。大枣具有补虚益气、养血安神的功效。冰糖具有补中益气、和胃润肺的功效。将上述食材合用，具有补虚益气、除热止汗、安心凝神的功效，非常适合伴有爱出汗、全身乏力、易疲劳等症状的气虚患者经常食用。
甘草小麦大枣汤——甘润滋养可宁神
甘草小麦大枣汤材料:甘草9克，小麦30克，大枣10克甘草小麦大枣汤做法：1.将小麦、大枣洗净，甘草洗净放入锅内加水煎煮。关于甘草小麦大枣汤的具体的做法，上面小编已经给大家介绍了，方法简单，而且营养价值比较丰富，是很适合调理气血防止干燥的一种饮品，而且没有副作用，适合的人群也多，大家不妨在这个春季试试这样的调理饮品。
夜间汗出，喝点甘麦大枣汤
方法1：浮小麦30克、甘草6克、大枣5枚、黄芪20克、黄精15克，加水煎服。方法2：艾灸足三里、关元、中脘、劳宫，每穴10分钟。有一天晚上医生到广播电台去做节目，期间有一个女听众打电话进来，说自己今年52岁了，近半年了，整天心烦得很。而且稍一活动或者情绪激动汗就下来了，半夜醒来也会发现浑身是汗，把被褥都弄湿了。
甘麦大枣汤的功效与作用
甘麦大枣汤是中国中医中的一味传统方剂，具有出色的安神作用。平时大家也可以在家中当保健饮品饮用，那么甘麦大枣汤的功效与作用有哪些呢？另外人们因肠胃不适引发腹痛时，服用一些甘麦大枣汤，也能起到一定止痛作用。通过对上文的阅读，相信大家已经了解了甘麦大枣汤的功效与作用，此外还介绍了甘麦大枣汤的做法，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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