黄褐斑怎么办去除色斑的食疗方法
BY：大叔18岁 2024-07-18 23:20:41 479 ℃
色斑的种类有很多，比如说蝴蝶斑，黑斑，黄褐斑，老年斑等等。针对不同的情况，选择不同的去除的方式和方法，是很重要的一个问题。黄褐斑如何去除，可以试试下面的这些食疗的方法，可以有效的帮助去除色斑的作用。
当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。这道食谱可以有开胃生津的作用，是不错的健脾胃的食谱类型，而且也可以有消除色斑的作用和功效。
猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每天食用一次，健脾胃补肾，对于出现的肾虚，体质差的情况有改善的作用，而且也有很好的消斑的作用。
胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。是可以起到补气血作用的食谱类型，对于出现的黄褐斑雀斑的情况有帮助去除的作用，同时也可以有促进身体代谢的作用。
关于黄褐斑如何去除的问题，大家需要内服和外养的方法，上面的这些食疗的方法可以起到保健养生的作用和目的，而且也可以补充丰富的营养物质，对于肌肤的保护来说有保健的效果，大家可以试试这些养生祛斑的食疗方法。
食疗黄褐斑_可以祛除黄褐斑的食疗方法
一、祛除黄褐斑食补疗方(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小
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