怀孕期间准妈妈患了糖尿病饮食咋调理

糖尿病准妈妈饮食大揭秘

有很多糖尿病妈妈怕血糖升高，不敢吃主食，其实这种做法是极其错误的。因为主食是人体能量的主要来源，像米饭、面条、馒头等都含有丰富的碳水化合物，一旦碳水化合物摄入得太少，总热量不足，就会造成体内脂肪过度分解，准妈妈

糖尿病准妈妈该如何饮食？

如果您已经患有糖尿病，但还想怀孕，您会有很大的机会生下一个健康的宝宝。下面这些步骤很重要，希望您参考：孕前3到6个月开始要保证将血糖控制在正常范围内；在整个孕期里都要保持血糖的稳定，保证饮食、运动和胰岛素的平

糖尿病准妈妈该如何饮食

糖尿病准妈妈的饮食存在着矛盾，想吃怕血糖升高、不吃又怕营养不够，矛盾纠结的心理实在难熬。所以糖尿病孕妇注意增加食物的量，也要每周称体重，以防摄人过多的热量。英国糖尿病学会推荐55%的热能来自于低血糖指数食物，以便最大程度降低餐后血糖。对于妊娠伴糖尿病的妇女，餐后血糖的控制水平是发生巨大儿的重要因素。

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