羊肉粥益气血,补虚损,暖脾胃
BY：Agatha 2024-07-01 06:56:27 1559 ℃
俗话说胃病是三分靠治七分靠养，下面大厨艺小编就为大家推荐一款养胃粥：肉粥，一起看看这肉粥是如何预防胃部疾病的?
当出现了胃胀，不适等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。压力大，生活没规律，不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着你可能已经处于胃病的前期，如果不注意保养，胃病就离你不远了。
当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。
在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉150～250克与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好莲子，鸭肉用盐和老酒（或者绍兴黄酒）放入冰箱腌制两个小时左右，然后用少量油炒鸭肉沥去油，或是煮出鸭汤，加入粳米和莲子熬粥。熬好后，撒上少许葱花即可。
通过以上介绍，相信大家对养胃肉粥有了一定的认识，如果有朋友存在胃病，不妨尝试着做点养胃的肉粥。
羊肉粥：益气血，补虚损，暖脾胃
做法新鲜羊肉150~250克，同适量粳米煮粥。以秋冬服之为宜。食羊肉粥期间，忌服配有半夏或菖蒲的中药方。功效益气血，补虚损，暖脾胃。
羊肉粥益气血,补虚损,暖脾胃
俗话说胃病是三分靠治七分靠养，下面大厨艺小编就为大家推荐一款养胃粥：肉粥，一起看看这肉粥是如何预防胃部疾病的?当出现了胃胀，不适等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。压力大，生活没规律，不按点吃饭……这些作为上班族
春季暖胃的养生汤粥 山药羊肉汤补脾胃益肺肾
早春时节，虽然天气变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，如果忽视自我保健，极易引发胃肠道疾病或胃病复发。因此，防病的首要措施就是防寒，包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。另外，选用一些暖胃的养生汤粥调补脾胃也是不错的方法。下面小编给大家推荐几款养胃健脾的汤粥，一起来看看。1、小米淘洗干净，再放入沸水锅中煮至半熟，撇出多余的米汤。
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