更新时间:2024-07-03 03:52:07

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清炖羊肉,暖脾胃、生津

BY:Jewel 2024-07-03 03:52:07 714 ℃

原料:

羊肉500克,胡萝卜100克,花椒5克,料酒10毫升,姜块10克,酱油5毫升,味精五香粉各3克,花椒各适量。

制作过程:

羊肉切成块,葱切段,姜切大块,胡萝卜切大块。

羊肉过开后捞入汤煲,加适量的水,加入花椒,大火加热后捞出羊肉沥干水分。

另备1锅清水,将羊肉、胡萝卜、花椒、料酒酱油、姜块加到汤煲中,大火烧开,去泡沫,转小火慢慢煲1小时。

出锅后酌量加盐、味精、葱段、五香粉即可。

小贴士

花椒能很好地去除羊肉的腥味。

营养功效

羊肉富含蛋白质脂肪碳水化合物、B族维生素维生素A等,具有暖脾胃、生津等功效。

清炖羊肉汤的做法_详谈清炖羊肉汤的营养价值

清炖羊肉汤是一道老少皆宜的菜谱。下面先让我们来看看清炖羊肉汤汤的营养价值。在清炖羊肉汤汤的过程中,加入白萝卜,它的营养价值就不言而喻啦!

怎么清炖羊肉(羊排)?怎么做羊肉汤?

食材羊肉四斤香菜3棵葱、姜、花椒适量醋、料酒、盐适量先将割来的新鲜羊肉倒入盆中,用清清水浸泡一会。2利用煮羊肉期间,切好葱花、姜片利用煮羊肉期间,切好葱花、姜片。3水开后,撇去浮沫,将羊肉捞出水开后,撇去浮沫,将羊肉捞出。4撇去浮沫后,关好盖子,炖羊肉撇去浮沫后,关好盖子,炖羊肉。在炖的过程中,摘香菜,洗净,切好,备用。5二十分钟后,关火二十分钟后,关火。现在,连羊肉带羊肉汤一起盛入大汤盘中,端上餐桌,趁热气腾腾的开吃开喝,不膻不腻,味道好好哦。

怎么做清炖羊肉才好吃,各种美味的清炖羊肉汤的做法介绍

喜欢吃清炖羊肉汤的你有没有发现清炖羊肉汤不同的功效?下面我们就一起来看看各种美味的清炖羊肉汤的做法。食用时放少许辣椒油,荷叶饼夹大葱段,可与清炖羊肉汤同食。可以喝的,孕妇在孕期间喝羊肉汤的话对胎儿不会造成影响的。

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