冬季有胃火的原因和去火的方法
BY：Ella 2024-07-21 04:15:33 300 ℃
冬季是一个特别容易上火的季节，上火后人常常是让人十分的烦恼，上火其实也分很多种的，有虚火和实火之分;而且身体各个部位上火后的症状不同，带来的不良反应也是不一样的，今天，先来看看胃火的症状和去火方法。
胃火
胃火牙龈肿痛
表现症状
：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方
：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜鲜萝卜汁
现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷 等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
生活中，我们尽量不要喝酒，吃一些辛辣是食物，这些东西不仅对身体有害，含致癌致病的不健康的东西，还容易造成胃病，影响我们的状态，影响工作和生活。
通过以上的介绍，相信大家对胃火的表现症状和三大引起的原因有了一定的了解。我们在生活中可以经常喝一些绿豆粥，尤其是在晚上，能够调养我们的身体健康，清热解毒，还是很好的美容养品。
初冬去火,心火肺火胃火
初冬去火压力大就很容易会上火，出现喉咙肿痛、晨起干咳等症状或者更严重的疾病。那么如何去火呢?下面为大家推荐几道祛火的食物吧。是药三分毒，知道“内火”出自何处，食补才是硬道理。初冬男性上火“对症下药”效果好。去火心火往
去春火讲策略,去胃火多喝绿豆粥
我们的身体处于一种平衡的状态，如果阴阳失衡，那么就会出现上火的情况，春季时节容易出现春燥的威胁，会出现牙龈肿痛，口干舌燥，食欲不振等情况，这都是上火的表现，那么我们该如何去除春火呢?下面就为大家介绍去除春火的食疗方。一、喝莲子汤去心火：取莲
寒冬胃火旺,喝点绿豆粥快去胃火
胃火旺怎么调理?在寒冬这个比较特殊的季节，不少人都很容易“惹”火上身，如胃火、肝火等。其中胃火旺盛是最容易被招惹的一种，而严重口臭、腹泻都是胃火旺盛的症状表现。那寒冬季怎么调理胃火旺呢?有没有需要注意的地方呢?现在就和大厨艺小编一起来了解详
Hash：27479b0b01a360364d78a23074ee70e80575855b
【声明】本文由用户Ella发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。