三款精致水果餐让男人不再“虚弱”
BY：Joy 2024-11-05 05:56:53 1681 ℃
肾是我们身体中泌尿系统的重要器官，男性为什么常“肾虚”？主要原因就是生活的不规律，饮食的不健康，肾虚了怎么办？从饮食入手用食疗方来帮助自己，那么，那么今天，我们就一起看看下面的三种食谱能为大家的肾做些什么。
【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
刺莓酒
【主料】刺莓果100克，米酒500克。
【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。
【主料】核桃肉300克，白糖150克。
【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
三款精致水果餐让男人不再“虚弱”
肾是我们身体中泌尿系统的重要器官，男性为什么常“肾虚”？主要原因就是生活的不规律，饮食的不健康，肾虚了怎么办？从饮食入手用食疗方来帮助自己，那么，那么今天，我们就一起看看下面的三种食谱能为大家的肾做些什么。龙眼肉粥【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，
男人肾虚的三款水果餐
琥珀核桃主料核桃肉300克，白糖150克。制作将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。功用补肾固精，温肺定喘。治久
男人肾虚的三款水果餐其它
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。龙眼肉粥【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。【制作】将粳米
【声明】本文由用户Joy发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。