按摩穴位小偏方血糖不再困扰你

降糖的方法有很多种，其中按摩也是一种不错的方法。适当的按摩可以增加胰岛素的分泌，通过按摩加速糖的利用，使糖的吸收降低，并调整中枢系统，使糖尿病的代谢区域正常及改善微循环，从而预防并发症的发生。

牛连成是一名卡车司机，去医院检查血糖，在空腹状态下，其血糖高达7.6。医生说属于糖尿病初期，并嘱咐治疗以食疗、运动为主，不可盲目服用降糖药物。后来他采取穴位按摩加偏方的方法，使自己的血糖得到了明显的控制，三个月之后再去医院检查，血糖已经降到了5.4，第二年年初再检查，血糖降到了4.2，之后检查血糖也稳定在4.9以下，保持正常。

具体的原理和操作方法如下：

揉血海穴(屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处)。用手指按揉每侧血海穴1分钟左右。

揉梁丘穴(屈膝，在骼前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上3寸)。用手指按摩每侧梁丘穴1分钟左右。

揉承山穴(在小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处)。用手指按揉每侧承山穴1分钟左右。

按摩劳宫穴。该穴定位于第二、三掌骨之间，握拳，中指尖下。按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟每天2——3次，不受时间、地点限制。也可以借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。

按摩涌泉穴。该穴定位于足底(去趾)前1/3处，按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天早晚各1次。也可借助足按摩器或钝性的物体进行自我按摩。

双手自然交义，两个手掌的掌根按在双侧大横穴(位于肚脐两侧的一个横掌处)上，双手小拇指按在关元穴上(位于肚脐下方四个手指处)，双手手指抵住中脘穴(位于肚脐上方一横掌处)，位置找好后，轻轻下压腹部5分钟左右。

糖尿病有一个较常见的并发症，就是周围神经的病变，表现为下肢麻木疼痛，感觉障碍，用上述按摩的方法进行治疗，效果也作常不错。这组动作要做lO分钟左右，按到有酸胀感为宜。