更新时间:2024-08-15 12:46:06

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十个月宝宝辅食食谱:鸡茸玉米糊

BY:Sophia 2024-08-15 12:46:06 850 ℃

宝宝成长到10个月,爸爸妈妈就可以给宝宝辅食中添加一些鸡肉了。鸡肉不仅味道鲜美,而且含有对人体发育起着重要作用的脂。那么,如何给宝宝做鸡肉辅食呢?今天,小编就为您推荐一道十个月宝宝辅食食谱——鸡茸玉米糊。十个月宝宝辅食食谱:鸡茸玉米糊食材鸡胸肉玉米大米做法:1.将鲜玉米剥去外皮,用清冲洗干净,并上锅蒸熟,一般20-25分钟就可以了。2.鸡胸肉用清水洗净,切成薄片,并用刀背轻拍,之后切成鸡肉茸即可。3.将煮好的玉米用料理机打碎成糊状备用。4.大米洗净后上锅煮,待煮至软烂时,就可加入玉米糊、鸡肉茸了,再小火煮一段时间,晾凉后,即可给宝宝食用喽。营养Tips玉米富含丰富的维生素C,胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,宝宝食用玉米能够缓解奶粉上火导致的便秘现象。鸡肉含有丰富的维生素C、E等,而且蛋白质含量比例较高,消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国膳食结构脂肪和磷脂的重要来源之一。

四个月宝宝辅食食谱:翠玉米糊

4个月的宝宝基本还是以母乳或者奶粉为主。不过随着宝宝的一天天长大,如果母乳已经不能跟给予孩子足够的营养,那么就要开始辅食喂养了。4个月的宝宝可以食用什么辅食呢?今天,小编就为您介绍能够帮助宝宝缓解便秘的辅食食谱翠玉米糊。食材:油菜心适量、米粉少许、高汤适量做法:1.青菜洗

十个月宝宝辅食食谱:鸡茸玉米糊

在宝宝成长到10个月,爸爸妈妈就可以给宝宝辅食中添加一些鸡肉了。鸡肉不仅味道鲜美,而且含有对人体发育起着重要作用的磷脂。那么,如何给宝宝做鸡肉辅食呢?今天,小编就为您推荐一道十个月宝宝辅食食谱鸡茸玉米糊。十个月宝宝辅食食谱:鸡茸玉米糊食材:鸡胸肉、玉米、大米做法:1.将鲜

宝宝食谱:营养玉米三辅食

摘要:宝宝食谱:营养玉米三辅食,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。鸡蓉玉米面材料:鸡胸肉30克,玉米粒20克,干面条60克做法:1、将鸡胸肉与玉米粒剁碎。

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