经常胃疼怎么办三款食谱能缓解
BY：大叔18岁 2024-07-17 12:25:38 836 ℃
胃痛，相信很多人都有过这样的精力吧，十个人九个人都有肠胃的疾病。这个和饮食啊生活环境，生活习惯有很大的关系。经常胃痛怎么办呢，一些对肠胃刺激的食物都不能吃了，下面的这些食谱就可以有缓解的效果。
胡椒羊肉汤
做法：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。
功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。
砂仁肚条
做法：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。按烧菜的一般方法制作。
功效：温中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。
生姜大枣粳米粥
做法：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中，加水适量煮粥。粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。
功效：葱具有发汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，具有健胃增食的功效。生姜具有健胃、祛湿的功效。大枣具有健脾胃、益气养血、开胃健脾等功效。故生姜大枣粳米粥具有温胃散寒止痛的功效。葱可以有促进消化的作用，而且还可以消炎杀菌，对于健脾胃有好处，而且还可以有祛湿的作用、
关于经常胃痛如何调理的这个问题，大家都知道了吧，胃痛是一种常见的疾病，但是也要针对性的治疗，除了这些营养的食谱以外，平时也要注意良好的生活习惯和饮食习惯，减少一些对肠胃的刺激，减少胃痛的发生。
胃痛吃什么食物胃疼吃这些食物最好胃疼患者吃什么食物好五款食谱缓解胃痛
一、胃疼患者吃什么食物好1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效
胃痛吃什么食物胃疼吃这些食物最好_胃疼患者吃什么食物好
一、胃疼患者吃什么食物好1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生
胃疼吃什么食物,食谱助你解胃痛
此粥有温中止痛的作用，用于缓解酒后胃痛。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
Hash：832a6fd36d37f9de9c810927efb2a05a29d3fda7
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。