![](/uploads/images/nologo/535256.jpg)
在
宝宝的成长
发育过程中,1―3岁
幼儿期是
生长发育的旺盛期,也是语言、
记忆力及思维
想象力发育的
关键期。在这个时期,孩子的智力要完成人生全部智力的50%,每年
体重要增加2―3千克,身长增加7―12厘米,而且此时宝宝已经能够
独立行走,活动量明显增加,每日所需的能量已达1200千卡,约相当于成人的一半。虽然此时其体重只有成人的1/5左右,但无论是
蛋白质、
矿物质和
维生素的需要量也都接近成人的1/2。这个
年龄的宝宝,究竟对营养和膳食有什么特殊的要求?什么食品既满足宝宝均衡营养的需要,又不会导致宝宝
营养过剩呢?这些问题都让年轻的父母大伤脑筋。
目前市面上为儿童生产的食品种类繁多,但其中不少都为膨化类食品,其缺陷是营养价值不高,不能满足宝宝成
长发育的需要。
亨氏婴幼儿营养专家特别建议,应选择营养素含量丰富、宝宝易消化吸收的食品。
燕麦便是一种理想的儿童食品,在美国《时代》杂志评出的十大
健康食品中,
燕麦名列第五。
据
中国医学
科学院卫生研究所综合分析结果15.6%及幼儿生长发育的多种必需的
氨基酸,小儿生长尤其需要的
铁、
锌等
微量元素的含量也特别丰富,B族
维生素的含量也居各种
谷类粮食之首,能够弥补精米精面在加工中丢失的大量的B族维生素。此外,因为燕麦中富含两种重要的
膳食纤维―――可溶性纤维和非可溶性纤维,并排出体外,从而降低
血液中的
胆固醇含量;非可溶性纤维有助于消化,能预防孩子
便秘的发生。可见,燕麦能更好地清除孩子体内的垃圾,减少
肥胖症的产生。
燕麦,有益儿童成长
燕麦,有益儿童成长在宝宝的成长发育过程中,1―3岁幼儿期是生长发育的旺盛期,也是语言、记忆力及思维想象力发育的关键期。在这个时期,孩子的智力要完成人生全部智力的50%,每年体重要增加2―3千克,身长增加7―12厘米,而且此时宝宝已经能够独立行走,活动量明显增加,每日所需的能量已达1200千卡,约
燕麦有益儿童成长
在宝宝的成长发育过程中,1―3岁幼儿期是生长发育的旺盛期,也是语言、记忆力及思维想象力发育的关键期。在这个时期,孩子的智力要完成人生全部智力的50%,每年体重要增加2―3千克,身长增加7―12厘米,而且此时宝宝已经能够独立行走,活动量明显增加,每日所需的能量已达1200千卡,约相当于成人的一半。虽然
儿童可以用芥麦枕头,儿童用芥麦枕头有哪些好处
我们每天睡觉都要枕枕头,所以枕头对于我们来说非常重要。而枕头的好坏也会影响睡眠质量。对于儿童来说,影响睡眠的因素有很多,枕头也是其中一个。一个舒适的枕头能让宝宝爱上睡觉,睡眠质量也很高,对于宝宝生长发育是有利的。家长们在给宝宝选择枕头的时候
Hash:07d71ccf0999ff31a9055b8daf532170aa897bb6
标签:
燕麦
儿童
【声明】本文由用户Adonia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。