糯米酒煮荷包蛋的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-16 17:30:17 953 ℃
糯米酒煮荷包蛋营养丰富，富含许多营养物质，可见具有一定的营养价值。那么，糯米酒煮荷包蛋有什么营养价值呢？下面，大家就一起来看下其的营养价值。
1、糯米酒煮荷包蛋富含许多的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，其具有补中益气、暖脾胃的作用。
2、糯米酒甘醇浓郁，香味独特，且乙醇含量低，味道稍偏甜，故男女老少皆宜。
3、荷包蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。一个荷包蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
糯米酒煮荷包蛋的营养价值极高，对人体而言，适当的食用，好处多多，有利身体的健康。建议大家可适当的食用糯米酒煮荷包蛋，尤其在寒冷的冬季食用，其不仅补身，也养生。
糯米酒煮荷包蛋
糯米酒煮荷包蛋的营养价值极高，对人体而言，适当的食用，好处多多，有利身体的健康。总而言之，糯米酒煮荷包蛋的功效及作用极佳，适当的食用，对人体的健康是有益而无害的。糯米酒煮荷包蛋的营养价值及功效均很不错，适当的食用，不仅能增强人体的免疫力，而且还具有强身健体的功效。
糯米酒煮荷包蛋的做法
糯米酒煮荷包蛋是一道备受大众青睐的佳肴，有着淡淡的糯米酒的香味，能增强人体的食欲，令人垂涎欲滴、食指大动。做法一：准备材料：鸡蛋2个、枸杞子20颗、醪糟50ml、糯米酒100ml、姜3片、麻油15ml、橄榄油少许。
糯米酒煮荷包蛋——补气养血
荷包蛋是最有营养的一种吃法了，最好是用煮的，这样可以保留它的营养，大家吃过糯米酒煮荷包蛋吗，下面小编就教给你做。糯米酒煮荷包蛋做法1.枸杞子先用冷水洗净，然后用温水浸泡至柔软捞出备用。糯米酒煮荷包蛋能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。关于糯米酒煮荷包蛋的做法大家都学会了吗，如果不喜欢吃煎的荷包蛋，可以直接放入糯米的汁中煮，这样也是不错的选择，吃这样的食物可以补充营养，同时还可以有滋润皮肤的作用哦，促进血液循环的同时还可以改善乏力体质虚弱的情况。
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