胡萝卜芹菜汁的做法
BY：大叔18岁 2024-08-13 15:15:34 776 ℃
既然说道胡萝卜芹菜汁有相当多的功效，那为什么还不在家做做看呢？下面就给大家简单介绍下这道胡萝卜芹菜汁的做法吧！
做法：
2、将芹菜洗净，切段备用。
3、将切好的胡萝卜、苹果、芹菜同放入到果菜机中搅汁。
4、加入柠檬汁搅匀即可。
这里的苹果和柠檬汁是起到提升口感的作用，可根据各人喜好添加哦！而胡萝卜和芹菜都是营养价值十分高的健康蔬菜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素A，尤其适合夜盲症和患有眼睛疾病的患者食用哦！另外芹菜就是典型的补血食材，还是一道减肥良药！所以总的来说，是一道非常适合女士的饮料呢！赶紧在家试试看吧！
吃胡萝卜芹菜汁的功效和好处,胡萝卜芹菜汁的营养价值
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，胡萝卜则能降低肺癌患病率。下面我们来看看这道胡萝卜芹菜汁的营养价值吧！
吃胡萝卜芹菜汁的功效和好处有哪些,胡萝卜芹菜汁有哪些食用禁忌
下面我们具体看看胡萝卜芹菜汁的功效到底有哪些吧！胡萝卜和芹菜都是常见的健康蔬菜，但是不可否认，它们也是有一定的食用禁忌的哦！
芹菜胡萝卜汁
芹菜胡萝卜汁的做法1、芹菜和胡萝卜分别切丁。芹菜胡萝卜汁的营养价值旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。芹菜胡萝卜汁的功效芹菜的功效有很多，妈网百科在这里列出芹菜的五大功效。芹菜胡萝卜汁可以减压吗芹菜和胡萝卜有减压的作用，是因为食用芹菜对人体能起安定作用。
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