咖喱辣椒的热量
BY：大叔18岁 2024-07-22 20:25:20 1193 ℃
咖喱辣椒的主要材料是鸡肉和土豆，还有诸多配料。那么咖喱辣椒的热量如何？一般说来，咖喱辣椒的热量大概是524大卡。当然，如果咖喱辣椒的每个食材之间的分量不同、搭配不同，那么咖喱辣椒的热量也会有所不同，下面我们看看咖喱辣椒的主要材料和配料的热量如何？
咖喱辣椒的主料是鸡肉和土豆。鸡肉是典型的高蛋白、低脂肪的白肉类，适宜在减肥期间食用。其热量为124.39大卡，其中含有碳水化合物3.81克、脂肪4.41克、蛋白质17.37克、纤维素0.1克。土豆含有的热量是65.00大卡，含有碳水化合物14.20克、蛋白质3.20克，还有纤维素、维生素、矿物质和其他微量元素。
咖喱辣椒的辅料有尖椒、红辣椒和洋葱。尖椒的热量是23.00大卡，含有碳水化合物5.80克、脂肪0.30克、蛋白质1.40克、纤维素2.10克。红尖椒的热量为212.00大卡，含有碳水化合物52.70克、脂肪12.00克、蛋白质15.00克、纤维素41.70克。洋葱的热量是39.00大卡，含有碳水化合物9.00克、脂肪0.20克、蛋白质1.10克、纤维素0.90克。
咖喱辣椒的配料主要是咖喱。咖喱是一种复合调料，其中膳食纤维含量较高，总热量不高，减肥期间可以食用。咖喱的热量是215.40大卡，含有碳水化合物63.30克、脂肪12.20克、蛋白质13.00克、纤维素36.90克。
咖喱辣椒
咖喱辣椒的做法咖喱辣椒是一种由鸡肉和土豆做成的菜肴，但是咖喱辣椒的做法可真不简单啊，首先要腌制一下鸡肉，然后将配料切块，接着还要过沸水焯，最后焖煮。虽然咖喱辣椒的做法不简单，但是咖喱辣椒的美味不容置疑。那么下面我们一起详细了解一下咖喱辣椒的
咖喱辣椒的热量
一般说来，咖喱辣椒的热量大概是524大卡。咖喱辣椒的主料是鸡肉和土豆。咖喱辣椒的辅料有尖椒、红辣椒和洋葱。咖喱辣椒的配料主要是咖喱。咖喱是一种复合调料，其中膳食纤维含量较高，总热量不高，减肥期间可以食用。咖喱的热量是215.40大卡，含有碳水化合物63.30克、脂肪12.20克、蛋白质13.00克、纤维素36.90克。
咖喱辣椒的做法
咖喱辣椒是一种由鸡肉和土豆做成的菜肴，但是咖喱辣椒的做法可真不简单啊，首先要腌制一下鸡肉，然后将配料切块，接着还要过沸水焯，最后焖煮。虽然咖喱辣椒的做法不简单，但是咖喱辣椒的美味不容置疑。那么下面我们一起详细了解一下咖喱辣椒的做法。调料：食盐适量、姜少许、料酒少许、淀粉适量、咖喱4勺。咖喱辣椒的做法1、首先将带骨鸡肉切成小块，用料酒、盐、生姜、淀粉腌制片刻。
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