剁辣椒蒸排骨的营养是相当丰富的,且不说排骨是众所周知的补钙首选,辣椒含有丰富的维生素C,能够降低胆固醇,预防心脑血管疾病。下面我们分别来看看排骨与辣椒的营养与功效。
猪排骨能够给人体提供身体必需的蛋白质和脂肪,更能给人体补充大量的钙质,促进骨骼和牙齿的发育,有利于人体健康。
辣椒富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。
辣椒还能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
香脆的口感大大增加了食欲,并且也使得剁辣椒蒸排骨的营养价值更上一层楼。剁辣椒蒸排骨的营养与功效剁辣椒蒸排骨的营养是相当丰富的,且不说排骨是众所周知的补钙首选,辣椒含有丰富的维生素C,能够降低胆固醇,预防心脑血管疾病。
用剁辣椒蒸出来的排骨,虽然没有炖煮出来的那么软烂,但同样够香,吃起来够味,并且口感完全不同于炖煮出来的,很是令人回味呢!那么剁辣椒蒸排骨怎么做呢?一起来看看!材料:排骨、剁辣椒、料酒、耗油、生菜丝做法:1、排骨洗净后用开水烫一下,除去表面残留的血水,捞出沥干。2、将焯好的
我们前面所说的剁辣椒蒸排骨做法,是最简单的一种,如果你不满足于那些个简单的食材,想要让排骨更加美味又营养,不妨考虑给剁辣椒蒸排骨添一些色彩!剁椒芋头蒸排骨剁椒芋头蒸排骨在北方比较受欢迎,做法上是在将芋头与排骨一同蒸之前,要先将芋头煎至表面变硬,颜色微微金黄。香脆的口感大大增加了食欲,并且也使得剁辣椒蒸排骨的营养价值更上一层楼。
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