孕妇日常的7个坏习惯会让宝宝变笨

BY：Julia 2024-07-18 08:37:13 406 ℃

1、长期饱食

可导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

2、轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

3、甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

5、少言寡语

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

6、不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

7、带病用脑

在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。胡万里

孕妇能用暖宝宝吗孕妇最好别用暖宝宝，尤其是孕早期，是禁用的。孕妇虽然不能受寒但也不能受热，孕妇若是必须要用暖宝宝，切记不可贴在肚子上，且时间不可超过6小时。孕妇用暖宝宝注意事项1.孕妇用暖宝宝时，切记不能贴肚子那一块，尤其是靠近子宫的位置。

在怀孕的前三个月之内，孕妇不宜泡热水澡，防止对胎儿造成危害。

一、孕妇吃什么哪些食物对宝宝皮肤好孕妇吃什么对胎儿皮肤好？每一位妈妈都想自己生出来的宝宝漂亮，那么，孕妇吃什么对宝宝皮肤好呢？下面为你详细介绍最影响宝宝皮肤的三类食物。1、蔬菜类西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

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