干芡实的营养
BY：大叔18岁 2024-08-15 16:41:15 1658 ℃
对于食物来说，人们最关注的就是它的功效。对于干芡实，我们知道了它的吃法，其实干芡实的营养是大家最关注的，那么干芡实的营养怎样呢？下面就由我们一起来了解一下吧。
芡实含碳水化合物极为丰富，而脂肪含量少，因而极容易被人体吸收。特别是夏天炎热季节脾胃功能衰退，进入秋凉后功能尚差，及时给予本品，不但能健脾益胃，又能补充营养素。干芡实的营养价值有以下几点：
1、芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。
2、芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
3、具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。
4、主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。
芡实的营养功效,如何食用芡实
一、芡实的基本介绍芡实属中药中的收涩药，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，产于湖北、湖南、江西、安徽等地，又名水流黄、鸡头果、苏黄等。功能补中益气，益肾固精，除湿止带。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。同时具有很高的食疗价值，在我国
鸡头米的营养价值哪些人不能吃芡实米鸡头米有什么营养价值芡实米的吃法
一、鸡头米有什么营养价值古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。该品性能与莲子相似。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人。”(梁代陶弘
芡实究竟有何功效,芡实怎么吃有营养
一、芡实究竟有何功效固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频繁。芡实15克，金樱子12克，菟
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