![银耳羹的做法 银耳羹的做法](/uploads/images/article/2022/05/220007bead7d93b8faf882714ab45b76.jpg)
银耳羹作为一种药膳类的食物,其做法是大多数人所关注的问题,如何才能将这种食物做得既有营养而且又美味呢?在烹制银耳羹的时候,要先准备好需要的食材,主要包括主料银耳,配料有冰糖、红枣、莲子等食材。首先要将银耳洗净撕成小块,越小越好,然后再将撕碎的银耳块放进保温杯或者保温瓶中倒入适量的沸水,记住一定要用沸水才能做出更好的味道,倒入沸水以后,盖好盖子,泡发大概八个小时左右,泡发时间到了以后在其中加入适量的水,熬十几分钟以后就能够熬出粘稠状。因为银耳泡发时间会很久,所以可以在晚上睡觉前泡,早上起来以后就可以熬煮,营养又快捷。如果想要增加其他的食材,也可以再熬值得过程中添加你想要的时才进去。
在烹饪的过程中需要注意的是,银耳浸泡时间长一点,在煲制的过程中较省时间。如果加入莲子的话,莲子不需要提前浸泡,因为在煲制的2小时中,莲子完全可以熟透软烂。如果用泡发的莲子煲制2小时,莲子就不太能成型啦。在放冰糖时候要根据自己的喜好。
银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎么做
喝一碗银耳莲子羹清凉解热,银耳独特的口感在加上莲子的香气使这一道美食深受大家的喜爱。银耳莲子羹其实做法很简单,但是很多人抓不住精髓。银耳莲子羹的做法做法一:材料:干银耳、干白莲、冰糖做法:1、干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克。根据以上的介绍,想必大家对银耳莲子羹的做法已经非常熟悉了吧,喜欢吃银耳莲子羹或者是想吃银耳莲子羹的朋友赶紧行动起来吧,银耳莲子羹的做法有很多,大家可以根据自己的喜好来选择。
银耳莲子羹怎么做,银耳莲子羹功效
另外,妈妈们要尤其注意宝宝的体质,食用银耳莲子羹不宜过多,适当就好,最好喝热的,不要喝冰的。在怀孕期间食用银耳莲子羹不仅可以让妈妈受益,对宝宝也非常有好处,宝宝出生之后身体更强壮。
银耳莲子羹清凉解热 银耳莲子羹的做法
喝一碗银耳莲子羹清凉解热,银耳独特的口感在加上莲子的香气使这一道美食深受大家的喜爱。今天我们就跟随小编为大家介绍银耳莲子羹的做法。银耳莲子羹的做法做法一:材料:干银耳、干白莲、冰糖做法:1、干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克。
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