吃丝瓜炒花蛤注意事项
BY：大叔18岁 2024-08-16 06:00:40 958 ℃
夏天来一道丝瓜炒花蛤，管外面热到像烤肉呢，吃着清甜的丝瓜、花蛤，喝点汤汤，愉快的度过盛夏酷暑哦。不过吃丝瓜炒花蛤有需要注意的哦，一些食物不能和花蛤同台吃饭呢，吃饭的时候就要避免以下几种食物了哦，来看看。
花蛤+橙子，影响吸收维生素C
一起吃的话会影响我们吸收橙子的维生素C哦，虽然饭后吃点水果是极好的，但是要避开吃橙子呢。
花蛤+田螺一，太贪心小心腹胀
夏天用辣椒炒一碟田螺，使劲在那儿吮吸感觉十分有趣，但是不能贪心哦，吃田螺又吃花蛤的话，会腹胀呢。
花蛤+芹菜，勉强没幸福，影响维生素的吸收
花蛤会影响我们吸收芹菜的维生素呢，勉强没幸福哦，不要同台吃饭。
小清新丝瓜基本上没有和它“作对”的食物哈，可以愉快开吃，不过也是性子凉，不要吃多哈。腹泻，肠胃不好的筒子还是不要吃太多凉性的食物哦，悠着点吃丝瓜炒花蛤哈。
丝瓜炒花蛤
丝瓜炒花蛤的做法小清新丝瓜，炒熟之后放入盐调味，清甜滋味好吃不停嘴哦。丝瓜炒花蛤清淡但是很清甜，做好的时候留点汤，捞饭吃味道超赞。吃多了重口味，来一份丝瓜炒花蛤，夏天吃了还能下下火哦。吃丝瓜能补充维生素B、维生素C，吃花蛤能补铁、补钙。吃丝瓜炒花蛤，各种元素都能妥妥吸收，味道还很棒！腹泻，肠胃不好的筒子还是不要吃太多凉性的食物哦，悠着点吃丝瓜炒花蛤哈。
丝瓜炒花蛤的做法
小清新丝瓜，炒熟之后放入盐调味，清甜滋味好吃不停嘴哦。丝瓜炒花蛤清淡但是很清甜，做好的时候留点汤，捞饭吃味道超赞。吃多了重口味，来一份丝瓜炒花蛤，夏天吃了还能下下火哦。下面贴出丝瓜炒花蛤的做法，快动动手指分享到朋友圈吧。
丝瓜炒花蛤烹饪技巧
丝瓜和花蛤味道都很清甜哦，其实可以直接熬成汤的呢，喝上一碗感受清爽甜蜜滋味在味蕾绽放。有宝妈不懂得如何处置小花蛤的吗？丝瓜的话，买一根的够两个人吃了哦，看着虽然颜色素了点，不过味道很清甜哦，又能下火。丝瓜要挑嫩嫩的，花蛤要买生猛的，记住这两点就ok了哦。水的温度维持在20度左右哈，滴入香油，倒入盐，让花蛤充分的吐干净沙子哈。
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