辣烤梭鱼的做法
BY：大叔18岁 2024-07-16 21:38:03 973 ℃
常吃煎炸的食品容易上火又太油腻，接下来换个做法，辣烤梭鱼有没有人喜欢？利用方便面的调味料包就可以完成哦。来学学怎么做吧~
食材准备：
主料：海梭鱼
辅料：葱、姜、方便面料包、红辣椒、老抽、盐、料酒、孜然各适量
做法步骤：
1、把海梭鱼去鳞，去内脏，洗干净在背上切几刀。
2、把海梭鱼放入碗中，放进方便面料包，倒入适量生抽，少许料酒拌匀后腌制15分钟。
3、红辣椒切圈，葱切末，姜切丝待用。
4、烤炉调到180度预热。
5、烤盘铺入锡纸，将腌好的鱼放入。
6、均匀撒上葱、姜、红辣椒。
7、再放少许孜然。
8、用锡纸包好放进烤炉烤15分钟即可。
小贴士：
1、腌制海梭鱼时要将所有调料拌匀。
2、因为方便面料包里有盐份，所以不需要再放盐了。
梭鱼_梭鱼怎么做好吃
梭鱼的营养价值不过人们之所以喜欢吃梭鱼是有很多原因的，首先是因为它的味道非常的鲜美，梭鱼比一般的鱼类要鲜很多，因此特别适合做汤来饮用，最重要的是梭鱼本身所含的营养也是比较多的。1、有益心血管。丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。2、保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心
淡水梭鱼和海水梭鱼的区别
众所周知，海水鱼终生生活在汪洋大海里，而淡水鱼则终生生活在江、河、湖泊和溪涧的淡水中。另外，海水鱼中的欧咪伽3脂肪酸、牛磺酸含量都比淡水梭鱼高得多，对心脏和大脑具有保护作用。但不管是淡水梭鱼还是海水梭鱼，其营养成分大体相同，总的营养价值很高哦。
怎样区分养殖梭鱼和野生梭鱼
有渔业产品质检中心的工作人员走访发现，现在市场上的海梭鱼比较纷杂，大多是养殖梭鱼，那么怎么区分养殖的梭鱼和野生梭鱼呢？据调查发现，从外形来看，养殖的梭鱼比野生的头大，身子要肥，肚腹部较为宽大；野生的嘴巴尖，体型细长；养殖的梭鱼，即使洗干净了也会留血水，而野生的看着清亮，颜色是白的，不会渗出血水，另外养殖的梭鱼剖解后油脂含量较多。大家需要仔细辨别啦。
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