养生之王红糖的作用
BY：Serepta 2024-07-19 21:25:54 320 ℃
多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用，你还知道红糖的其他用法吗?如果懂得使用的话，红糖还是我们美容的良品。想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。
几种红糖的养生美颜方：
红糖的养生美颜方
红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。
红枣菊花粥：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。
红糖党参赤小豆汤：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量，水煎取汁，常用可使肤色滋润。
益母姜枣红糖水
益母姜枣红糖水：益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
红糖还能做面膜
红糖面膜：将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能美白、祛斑。
红糖牛奶美白面膜：红糖100克，用热水溶化， 入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2-3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
养生红糖花生糖的制作方法
食材生花生400g红糖250g白砂糖200g花生油若干生花生平铺在烤盘中，烤箱120度15分钟烤好后剥去红外衣，然后用擀面杖擀成两半冷锅加入花生油和白砂糖，开小火熬，不停搅拌白砂糖熬化一半后加入红糖，继续小火熬，要不停搅拌熬好后成这样，用一根木筷子去搅拌一下然后迅速放入冷水中，冷却后拿出来试一下，咬了不黏牙就差不多了然后转中火，然后倒入之前的花生碎，迅速翻转，花生都裹上糖浆后就可以关火了然后在烤盘内铺上保鲜袋，倒入花生糖，然后再盖上一层保鲜袋，用擀面杖擀平，待温了就可以把保鲜袋撕掉，切成小块就可
养生：教你5种红糖的养生美颜方
红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。它不仅可以缓解女性生理期的不适症状，同时还具有很多其它的养生功效。下面一起了解下吧！为何说红糖暖胃又健脾呢因为红糖属于温性食物，它不同于白糖，白糖虽然也是味道甜甜的，但是属性寒凉，暖胃健
养生小方法“妙用红糖养生的食疗方”
红糖养生的食疗方（一）红枣杞子木耳汤：材料：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克，经常服用，有除黑眼圈的作用。木耳煮至透明，加入红枣枸杞，到原材料熟透。（四）燕窝蜜枣汤：材料：燕窝15克、蜜枣15克、红糖适量，有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。
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