女性是很容易衰老的哦,特别是上了三十岁以后,就会容易出现皱纹啊或者是肌肤松弛等等的一些问题出现哦,那么应该如何去抗皱的呢,下面的这些养生美容的汤品是不错的选择呢,可以起到很好的抗皱的作用。
做法:冬瓜切成寸块。排骨烫去血水。用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。
功效:排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,多喝骨头汤可强壮骨骼,减缓身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜起到清热、补气的作用。冬瓜和排骨一起搭配的话可以有补钙的作用,还可以有抗氧化的作用,对于促进新陈代谢有好处,还有美容护肤的效果。
燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此方有养颜和去皱纹之功效,使肤色光泽滋润。
雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克,鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核与雪耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、去皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。这样的食疗方法可以有美容肌肤的作用,还可以起到很好的抗皱的效果哦,对于美容肌肤啊或者是补气血有一定的好处。
关于女性抗皱的一些美容养颜的汤品,具体的做法,相信大家也都学会了,很简单,但是要知道的是它的营养价值是比较高的,女性经常吃可以有抗皱美容的效果,对于身体虚弱的人群来说就是不错的选择哦,所以大家可以经常食用哦。
美容护肤小窍门3:牛奶美容法牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。
一、几个纯天然美白方法牛奶美白准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。芦荟美白准备三指宽
四、最有效的几个美容护肤秘诀将粉底与少许润肤乳在手背上混合,就制成了修颜液,然后再搽到脸上,这最适合在夏天使用。
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