冬瓜鸡爪汤的做法
BY：大叔18岁 2024-07-18 23:26:51 1608 ℃
鸡爪向来被人们视为美容佳品，就如同猪蹄的营养价值一样，鸡爪里面也有不少胶质，对于美容焕肤有着较好的效果。但是很多人不知道鸡爪怎么吃才好，除开清蒸之外，鸡爪其实还能煮出一锅美味的靓汤哦！
冬瓜鸡爪汤的做法：
主料：鸡脚10个、冬瓜300克
调料：咸肉10克、木耳20克、葱适量、姜适量、枸杞子适量、白胡椒粉适量
做法：
1、冬瓜去皮、去瓤，洗净后切成片状；
2、鸡爪洗净后煎掉指甲备用，每一只鸡爪都用到剁成两边；
4、准备砂锅，放入适量的冷水，倒入鸡爪和适量的葱姜，开大火煮；
5、大火煮到水开后，放入咸肉，继续以大火煮到汤变成白色，撇去浮沫；
6、加入冬瓜片，同样是大火继续煮开后，倒入土豆、枸杞，继续煮3-5分钟就可以出锅了。
小编碎碎念：
在煮汤的过程中，如果锅里面的水烧干了，加的必须是热水，而不要加冷水哦；食盐是最后才加的，如果不喜欢加白胡椒粉的话，可以改成大蒜叶子哦。
冬瓜鸡爪汤
冬瓜鸡爪汤的做法鸡爪向来被人们视为美容佳品，就如同猪蹄的营养价值一样，鸡爪里面也有不少胶质，对于美容焕肤有着较好的效果。冬瓜鸡爪汤富含脂肪和蛋白质，可以在维持体温和爆出内脏的同时，对体内的钾钠平衡起到平衡的作用，并且有助于消除水肿，帮助人体提高免疫力。
冬瓜鸡爪咖喱
但如果加入了绿咖喱，最好加入白糖哦，甜甜的麻辣的冬瓜鸡爪咖喱才够味哦。冬瓜鸡爪咖喱还是不要天天吃了，虽然冬瓜具有下火的功效，鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，适当吃的话还可以补充钙，令皮肤美美哒。不过天天都吃冬瓜鸡爪咖喱这任性的想法是要果断断掉的哦，吃多了会上火，咖喱很热气哦。
冬瓜鸡爪汤的做法
冬瓜鸡爪汤的做法：主料：鸡脚10个、冬瓜300克调料：咸肉10克、木耳20克、葱适量、姜适量、枸杞子适量、白胡椒粉适量做法：1、冬瓜去皮、去瓤，洗净后切成片状；2、鸡爪洗净后煎掉指甲备用，每一只鸡爪都用到剁成两边；3、木耳洗净用温水泡发；咸肉切成片备用。
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