更新时间:2024-07-19 22:24:42

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排骨汤的烹饪技巧

BY:大叔18岁 2024-07-19 22:24:42 1538 ℃

排骨汤的烹饪技巧

排骨汤虽然很容易做,但要真正的做出一锅汤浓味鲜的排骨汤也不是一件容易的事情。那么排骨汤有什么烹饪技巧呢?且听妈网百科一一道来。

1、选购。做排骨汤最好选择肋排。肋排肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。不过喜欢吃肉多的亲,也可选用肉层较厚者,但熬煮出来的汤汁略油。

2、火候。一般来说,熬排骨汤时的时间掌握在1-2小时内就好了。时间短了,排骨中的营养价值还不能被熬出来,而时间太久的话,骨头会熬得过烂,失去了应有的口感。

3、去杂质。排骨在熬前一定要用沸煮几分钟,或者用滚水烫5-10分钟,然后过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,之后一次性加足冷水,将所有材料一起放入汤锅。冷水下锅是为了让蛋白质充分地溶解到汤。

4、少。排骨汤应该少加盐,因为盐中的钠与肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争,当钠摄入量高时,人体就会相应减少对钙的吸收,钙质会随着尿液排出体外。另外,在排骨汤中加入白醋有利于钙质的析出,又不破坏汤的颜色。

排骨汤的烹饪技巧

做排骨汤最好选择肋排。一般来说,熬排骨汤时的时间掌握在1-2小时内就好了。排骨汤应该少加盐,因为钠盐中的钠与钙在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争,当钠摄入量高时,人体就会相应减少对钙的吸收,钙质会随着尿液排出体外。另外,在排骨汤中加入白醋有利于钙质的析出,又不破坏汤的颜色。

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任何的一种汤类都会有它的技巧,掌握到技巧了,煲出来的汤才会健康好喝。我们一起看看眉豆排骨汤的烹饪技巧是什么。因为眉豆在煲汤时可以多放一点,或者说,可以加上其他豆类一起煲更加好喝,例如花生就是一个不错的选择,有两种豆子的汤是会比较好喝一点。还有一点要注意,那就是因为这是煲豆子汤,所以在煲的过程中,需要一两次的搅拌均匀,因为这样豆子就不会黏在一块或者粘锅。

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