在食物搭配上,虽然我们的这道美食只是用上了一些比较简单的材料,牛腩、萝卜以及各种配料,但是我们在吃的时候,不得不注意避开一些食物,避免食物间的相互反应影响到人体健康。
牛腩适宜与芹菜、菜花、芋头、土豆、南瓜、香菇、生姜等搭配,可健脾胃、促进消化;不宜与板栗、红糖、橘子、白酒搭配食用,会影响到人体对食物中营养素的吸收。
白萝卜适宜与豆腐制品、紫菜、羊肉、鹅肉搭配食用,有利于消化和清肺止咳;不宜与何首乌、胡萝卜、菠萝、银耳、丝瓜、莲藕、猪腰搭配,容易引发身体不适或者影响消化。
一、自制番茄萝卜牛腩干红辣椒洗净去籽,大葱切寸段,姜切片。白萝卜洗净切滚刀块。西红柿洗净后用热水浇一下方便去皮,去皮后的西红柿切块备用。锅内放少量的花生油,油热后将切好的西红柿炒至出汤。然后将炒好的红汤转到汤锅中备用。牛腩切块,用冷水浸泡1
萝卜炖牛腩的做法牛腩的做法有很多种,与其一起搭配的食材也有很多,不过最常见的牛腩的搭配食材就是萝卜了,萝卜作为一种常见的食材,也受到很多人的喜爱,用萝卜与牛腩炖汤的话,不仅能够去除牛腩的膻味,还能够使萝卜更加的鲜美可口。下面,妈网百科就教大家几种关于萝卜炖牛腩的具体烹饪方法!做法一食材:牛腩450克
妈网百科就在这里为大家介绍几种比较家常的萝卜牛腩饭的做法!萝卜牛腩饭的食材选购很多人都喜欢吃牛腩,因为牛腩不仅口感好,营养价值也非常的丰富。妈网百科为大家推荐一道既美味又能提高食欲的食谱——萝卜牛腩饭!不过,在我们食用的时候,需要先来了解一下关于萝卜牛腩饭的一个饮食宜忌,只有了解了这些,我们才能够健康安全的享受美味啦!孕妇是可以吃萝卜牛腩饭的。
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