木瓜羊肉汤：健脾除湿
BY：Elsa 2024-07-01 06:03:34 772 ℃
材料
木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，粳米50克，白糖200克，食盐、味精、胡椒粉各适量。
做法
将羊肉洗净切块，放入铝锅内，加入粳米、草果、豌豆、木瓜汁，再加水适量，先置武火上烧沸，后改用文火炖之，至豌豆烂熟，放入白糖、食盐、味精、胡椒粉即成。
服法
食肉及豆等，饮汤。
性味归经
木瓜性平、微寒，味甘，归肝、脾经。
食性配伍
养生堂提示
木瓜羊肉汤：健脾除湿
材料木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，粳米50克，白糖200克，食盐、味精、胡椒粉各适量。做法将粳米、草果、豌豆淘洗干净；木瓜取汁待用。将羊肉洗净切块，放入铝锅内，加入粳米、草果、豌豆、木瓜汁，再加水适量，先置武火上烧沸，后改用文火炖之，至豌豆烂熟，放入白糖、食盐、味精、胡椒粉即成。服法食肉及豆等，饮汤。性味归经木瓜性平、微寒，味甘，归肝、脾经。养生堂提示此汤能健脾除湿。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等症。木瓜有助消化、消暑解渴、润肺止咳的功效，适合夏季食用。
药膳减肥汤,健脾除湿减肥消肿汤
减肥是女人们聊的最多的一个话题，减肥的方法有很多，有饮食减肥，有运动减肥，还有中医减肥，今天我们就来说说用中医减肥的几个好方法。现向大家推荐四个能减肥的药膳。1、薏苡仁粥：薏苡仁30克，白糖适量。将薏苡仁洗净，置于沙锅内，加水适量，再将沙锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意
两款养生汤健脾利湿 去除体内湿气
下面的这些具有健脾利湿的食疗汤品可以十四，可以有去除体内湿气的作用，还能提高体质，来看看这些食谱。这样的养生汤品对于去除体内湿气，预防过敏有好处，而且也可以有提高人体免疫力的作用，对于健脾胃补虚有帮助作用，而且也可以提高免疫力。
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