教你吃辣不伤身的5大妙招
越来越多人喜欢吃辣,麻辣火锅,水煮鱼,麻辣烫……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了,不但会让人口干舌燥,还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病。怎么才能既享受美味又能不伤身体呢?教你5招!一,烹调要注意。首先,最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更
教你喝酒不伤胃的妙招
很多男人胃不好,但是又喜欢喝酒,我们都知道,喝酒对我们胃的伤害是有很大的影响的,有没有能既让我们尽情的喝酒又可以不伤害我们的胃的方法,当然是有的啦,下面就让我们教你喝酒不伤胃的妙招吧。在我国,自古就有酒文化,到了现代社会,酒文化的传承更是愈
九妙招教你熬夜不伤身
九妙招教你熬夜不伤身?九妙招教你熬夜不伤身1.多喝水水是人体最需要的物质,经常熬夜的人必须养成定时饮水的习惯,每天饮水4-6杯为宜。九药膳降低熬夜伤害1、粉葛生鱼汤每次用粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。
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