土豆咖喱饭的宜忌人群
BY：大叔18岁 2024-07-18 02:36:19 284 ℃
听闻土豆咖喱饭的名字，便可食欲大增。如此食材做出来的香辣美味，绝对能满足不少人那挑剔的口味。可是是不是谁都适宜食用土豆咖喱饭呢？自己是否适宜食用土豆咖喱饭？下面来了解下土豆咖喱饭的宜忌人群吧！
食用咖喱的适宜人群：一般人群均可食用咖喱。
食用咖喱的禁忌人群：胃炎、溃疡病患者少食，患病服药期间不宜食用。咖喱粉有刺激胃酸分泌的作用，胃酸分泌过多可造成胆囊收缩，诱发胆绞痛。慢性胆囊炎病人忌食用。
食用土豆的适宜人群：肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾；减肥爱美人士适宜食用土豆。
土豆牛肉咖喱饭
土豆牛肉咖喱饭中的土豆含有的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。食用土豆牛肉咖喱饭可以补充丰富的蛋白质和维生素C。土豆牛肉咖喱饭的食用禁忌土豆牛肉咖喱饭色香味俱全，非常受人们欢迎。
咖喱土豆鸡肉饭
咖喱土豆鸡肉饭的热量人体的一切生命活动都需要能量，但能量摄入过剩，则会在体内贮存起来，导致肥胖和机体不必要的负担，成为心血管疾病、某些癌症、糖尿病等流行性疾病的危险因素。每100克咖喱土豆鸡肉饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
土豆咖喱饭的做法
土豆咖喱饭的做法土豆饭是最平常不过的主食，吃多了总会发腻。每100克土豆咖喱饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。土豆咖喱饭的宜忌人群听闻土豆咖喱饭的名字，便可食欲大增。
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