3种臭味食物最养人 榴莲香椿都是养生佳品
BY：Vera 2024-07-16 12:28:08 125 ℃
在生活当中人们选择食物的时候，大家肯定是择优录取的哦，一是看色相，好看的食物是人们第一去选择的，二是看自己的喜好，无论再好看的食物一定是喜欢才是最重要的，似乎人们忘记了很多不起眼或者是被人们遗弃的食物更加的有营养。大家生活中都会普遍避开那些有臭味的食物，因为，认为这样的时候难以下咽，但事实上健康饮食研究却发现，很多臭味食物对帮助我们保健身体，预防疾病可以带来神奇的效果。有哪些食物有这样的功能呢，下面小编就告诉你。
芥末——使面色红润
很多人觉得特别的辣，吃了以后味道会窜的特别的严重会流泪，特别的刺激。其实这样的食物对于女性来说才是一种宝物呢，不仅可以调节女性的内分泌的功能，而且还可以增强性欲，还可以使女性的皮肤红润有光泽。
榴莲——能缓解痛经
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。
香椿——可以助孕
有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。
营养学专家介绍，香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
看了这些，是不是有你不爱吃的食物呢。不知道在生活当中，你是否有吃过以上所介绍的这几种臭味食物呢，虽然它味道难以让人接受，但是从健康饮食的角度来讲，它却可以给我们的身体健康，带来很多意想不到的功效，还能起到治疗疾病的作用。
榴莲的营养价值,判断榴莲的生熟的方法
榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。4、眼看榴莲尖尖，如果有细裂缝的最好，这是榴莲熟了的标志。7、榴莲属于热带水果，营养非常丰富，很容易上火。6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
“水果之王”榴莲的养生功效
榴莲浑身都是宝，就连核也有营养功效。用榴莲壳来煲汤，即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲果核可以用来煲汤，剥去外皮后和主料一起下锅炖烂，口感软糯像芋头，也像栗子，有补肾、健脾的作用。榴莲浑身是宝榴莲(durian)，又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一
关于榴莲的种种养生小常识
榴莲出现在生活中，不止因为它独特的“臭味”，还有它宝贵的营养价值，对男人来说可是补肾壮阳的好东西，对女性来说对于摆脱痛经也是非常好的食材，那么除此以外，它还有什么惊喜可以带给我们呢？榴莲的功效众多，是实属理想的滋补之品，但也不能多吃，特别是
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