夏季是一个让人容易出汗的季节,但是很多时候我们可能是什么没做就是出了很多汗,甚至对于一些人群来说都是不知道怎么很好的解决汗多的问题,那么我们出汗多该怎么进行止汗呢?下面小编就是为大家介绍详细的介绍。
手足心汗多
很多人都是手心和脚心容易出汗,往往这些人群的腋窝汗也是非常的严重。若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热征,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。我们在饮食上是可以选择一些山药、牛羊肉或者是豆浆来滋补身体帮助止汗,也是可以通过练习太极拳来很好的增强体质。
头面部汗多
生活中是有很多人在吃饭的时候产生大量的汗,对于身体虚弱的人,像老人和产妇,也是会有头上汗过多的状况,这多是因为身体气虚。我们是可以减少进食的量,都吃一些清淡的食物来进行缓解。
半夜出汗多
我们在睡觉的时候出汗,在中药上是被称为“盗汗”。针对这种情况,我们是可以选择食用一些滋阴的食物,像百合。雪梨等食物,这个时候就是要少吃一些热性的食物,像羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等。
脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗,尤以双脚出汗更为常见,占到70%~80%。对于脾胃虚弱者,建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。我们也是可以利用一些药茶进行调理,然后在配合上一些不错的外用的中药包,是可以很好的去除手心汗和脚出汗,这对于帮助调理手脚汗多是有不错的效果,同时也是要很好的加强锻炼,提升我们的阳气,改变体虚的状况。
通过上面的介绍,相信大家也是很好的知道了不同人群出汗的止汗方法了,我们每个人出汗的原因都是不一样的,虽然说出汗是我们生活中常见的事情,但是我们要很好的注意这些方面的事情,希望对大家是有帮助吧。
止汗露为什么能止汗?用止汗露有哪些副作用?
用止汗露有哪些副作用?如果是本身肤质较为敏感的话,止汗露中含有的某些成分可能会引起皮肤过敏。止汗产品大致可分为止汗剂和止汗粉两类,但基本原理都是通过化学成分暂时封闭毛孔,达到抑制出汗的目的。
用止汗液止汗会有危害吗
于是很多人就会用止汗液,那个真的好吗?止汗剂会破坏汗腺细胞,令其萎缩,从而达到减少汗液分泌的目的。而且如果长期或过多、频繁使用止汗剂,人为抑制出汗,则会因为汗腺导管堵塞,代谢废物不能正常排出。脂膜对皮肤的保护作用缺乏,排泄物对皮肤持续刺激而出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒等症状,严重的还会引发毛囊炎,因此,要慎用止汗液。
止汗露能治疗汗手症吗?止汗露一天用几次好?
止汗露”,顾名思义是用来减少人体,特别是腋下汗液的分泌,防止或减轻体臭的。市面上的止汗露包装类型和香型花样繁多。止汗露又称“爽身香体”,爽身香体用于腋下,是因为腋下出汗比较多,容易产生汗湿粘腻。喷雾止汗露使用方便,用量容易掌握,喷嘴不接触皮肤,较安全卫生。
Hash:5e0165c5160b416c2842838fab33033c2ec6c770
标签:
止汗
【声明】本文由用户Phylicia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。