吃什么食物能补充维生素a？含维生素a的食物有哪些
BY：Florida 2024-07-07 12:48:27 5297 ℃
维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。
1、长期对脂肪吸收不良者、素食者、长期戴隐形眼镜和长时间注视电脑屏幕者。
维生素A_维生素A的作用
维生素A维生素A又称视黄醇，顾名思义，就是跟视觉有着莫大的关系，又称为抗干眼病因子。维生素A属于脂溶性维生素，是一个具有脂环的不饱和一元醇，是一类具有视黄醇生物活性的物质，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生
宝宝补充维生素A_维生素A的食物
宝宝需要补维生素a吗说到维生素家族，维生素A的知名度可不低。不过，现在有不少宝宝存在缺乏维生素A的情况。根据2016年中国疾病预防控制中心的监控数据来看，我国学龄儿童维生素A缺乏及亚临床缺乏率竟高达32.9%!为什么有的宝宝会缺乏维生素A?到底有没有必要给宝宝补充维生素A?如果要补充，又要注意什么呢
维生素a的作用-吃什么能补充维生素a
维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。维生素a对人体的作用1、防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。肌肉中无法储存维生素A，烧烤、煎炸的肉和肉排中缺乏这种维生素。动物肝脏中所含的维生素A有赖于动物所摄食的食物及动物的年龄。
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