茄汁菱角汤具有抗衰老功效
BY：Peggy 2024-07-17 17:25:13 182 ℃
材料：
做法：
将菱角洗净、对切半，西红柿去皮、切碎，锅内放油，爆香葱白，加入西红柿翻炒，加入菱角炒匀，加水煮至菱角熟透，加盐、胡椒粉、生抽即可。
功效：
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，祛暑解毒的功效，西红柿中的维生素C含量高，能够抗衰老，经常食用菱角西红柿汤，能够起到很好的延缓衰老的功效。
茄汁菱角汤具有抗衰老功效
材料：菱角适量、西红柿2个，食盐、生抽、白胡椒各适量做法：将菱角洗净、对切半，西红柿去皮、切碎，锅内放油，爆香葱白，加入西红柿翻炒，加入菱角炒匀，加水煮至菱角熟透，加盐、胡椒粉、生抽即可。
可去角质补肾抗衰老
可去角质补肾抗衰老。此外，佩戴太阳镜有助于避免眼睛受到阳光损伤，可预防眼睛老化。身体不同部位最爱的抗衰老食物大脑———最佳抗老食物：蓝莓。蓝莓含有高量的抗氧化植物性营养素，在预防心血管疾病、糖尿病、老年失智症、癌症，以及黄斑部退化和白内障等退化性眼疾方面，扮演了重要的角色，同时也证实有助於减少乳癌的发生率。
木耳炒豆角——美容减肥抗衰老首选
黑木耳大家都爱吃吧，其实也有人喜欢吃银耳的，就是白色的木耳，相对来说的话黑木耳的营养价值会更高一些，适合女性食用，女性常吃黑木耳具有美容减肥的作用哦，一起来看木耳炒豆角的做法吧。木耳炒豆角主料：瘦肉50g、豆角200g、木耳50g辅料：油适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、鸡精适量、步骤：1.瘦肉切丝后加入适量生抽淀粉搅拌一下。木耳炒豆角的具体的做法大家都学会了吧，这是小编极力推荐的一款食谱，营养丰富，而且具有虚健脾养胃的作用，含有丰富的维生素和矿物质，女性美容减肥抗衰老首选。
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