吃柚子为什么可以美白又祛斑

柚子是我们在秋季的时候最常见的一种水果了，它的味道是很不错的，而且还可以起到很不错的养生保健功效，这就让很多朋友都非常喜欢吃柚子了，那么柚子具体都拥有哪些功效呢，下面就让我们一起看看柚子的作用吧。

对痘痘肌有很好的调理作用

现代人在追求美的同时，更加追求自然的美丽，也就是从内而外的美丽，不需要太多彩妆的修饰，皮肤也能看起来红润通透，而柚子却可以做到这点。它所含有的维生素P能强化毛细孔功能，增加皮肤组织的修复能力，另外纤维素、黄铜类物质等，对痘痘起到很好调理作用。

对于有痘痘肌的朋友来说，痘痘长期在脸上确实影响美观，尤其是油性皮肤的人群，更是烦恼。柚子的体积相对比较大，不容易携带，现在超市里都有柚子茶出售，可以买小瓶的柚子茶，把它当成饮品来食用，即使在工作中也是可以达到调理肌肤的水油平衡。

美白祛斑效果

有些人皮肤白但天生面部就有斑，有些人不怎么白，可后期的不保养造成斑点的出现。想拥有又白又没斑点的肌肤，是大部分人所追求的，同时也是每个女人所追求的。护肤、彩妆等，可以让肌肤达到美白无斑的物品都试过了，效果不是非常的明显，但吃这物就不一样了。

在外有阳光的照射，在室内有电脑等电子产品的辐射，面部暗淡憔悴的现象不断出现在大多数人身上。柚子可以帮助人们达到美白祛斑、嫩肤养颜的功效，它除了含有大量的维生素C和纤维，另外它特有的L-半胱氨酸具有排毒的作用，对肌肤的排毒有很好的作用。

除了柚子具有美白祛斑的效果外，蜂蜜也是不错的选择。蜂蜜水是很多人首选，他们却不知道蜂蜜加柚子的结合会使美容养颜效果更佳，这就是现在比较流行的蜂蜜柚子茶。

润燥的效果佳

由于工作的繁忙，多数人都在外面餐馆解决早、午、晚饭，长期下来，皮肤干燥、上火、便秘等症状不断出现，肌肤和身体内部都出现严重的问题。柚子具有的元素可理气化痰、润肺清肠、补血健脾等清热降火的功效，经常食用对人体的润燥效果非常明显。

这就是吃柚子的一些好处了，通过我们的介绍，大家应该对柚子有了更多的了解了吧，柚子的好处很多，尤其适合女性朋友们哦。

柚子是我们很多人都非常喜欢的一种水果了，它的营养价值和功效都是非常不错的了，很多朋友都是非常喜欢吃柚子的了，上� �就给大家介绍了柚子所含有的一些功效与作用了，大家不要错过了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。