拉肚子不宜吃的食物有哪些？
BY：Qoqa 2024-08-16 14:34:42 3117 ℃
通常在生活中我们容易出现吃坏东西，导致拉肚子的情况。拉肚子如果，情况比较严重的话就会导致身体脱水。如果在平时的生活中遇见拉肚子过度的话，要食用那些食物，进行改善呢？还有就是在拉肚子的情况下，尽量避免不要食用哪些食物比较好？小编搜集了一些关于拉肚子的注意事项和饮食。经常拉肚子的人可以跟随小编来了解一下哦。
红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。早上不要吃油腻的食物和凉的东西，不要空腹喝牛奶，可以吃一些碳水化合物(粥)，最好吃碗面条荷包蛋，忌烫食。
肠胃疾病食疗效果最佳，平时多注意饮食就好了，定时定量吃饭，忌刺激性食物。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。
建议可以保持饮食清淡规律，暂时可以以稀粥面条为好的，可以适当多吃蔬菜，限制油腻荤腥 食物禁酒。禁止吃辛辣刺激的食物。
三、香蕉，性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能，因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加重腹泻便溏。
四、苦瓜、苦瓜性寒，味苦、甘，能损伤脾胃之气，对脾虚型泄泻、寒湿型泄泻及阳虚型泄泻，均当忌食。
现在大家应该了解了拉肚子这种情况，需要进行饮食禁忌了吧，药物上的协调治疗才可以治愈的比较快哦。最好是戒记一段时间，比较辛辣油腻生冷的食物。可以多食用一些清淡的食物，这样才可以更有利于肠胃的恢复哦。
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一、治疗拉肚子秘方1.杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。2.荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。3.石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀
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2.预防肚子疼拉肚子的重点是防止“病从口入”。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。
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一、拉肚子肚子疼的原因是什么（一）发病原因1.急性腹泻的病因肠道感染，包括食物中毒在内，是引起急性腹泻最常见的病因，可分为：（1）细菌感染：①细菌性痢疾：起病较急，常有畏寒、发热、腹痛、腹泻及里急后重感，可伴恶心与呕吐。腹泻特征为黏液脓血便，每天次数不等。显微镜下发现大便中含大
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