![](/uploads/images/nologo/24405.jpg)
4种
抗辐射养颜食物
最佳的蛋白质来源:鱼
鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高。同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇。
多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。
保持活力食物:高丽菜
高丽菜是十字花科的蔬菜,其维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助身体排毒。
抗氧化食物:豆腐
除瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。
“氧化”意味着“衰老”,选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。
除了注意饮食,平时在工作间,可以适当休息,去洗手间用洗面奶洗脸,把脸上多余的油脂去掉,保持干爽。然后喷一下补水喷雾,为脸部时刻补湿。
上班族辐射强 中药花茶放你抵抗辐射
中医药茶,有助于预防辐射,保证自己的身体健康,下面为大家推荐几款中医药茶,具有防辐射保证身体健康的功效,希望可以帮助大家,手机电脑控防辐射,多喝中医药茶。枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐
防辐射植物 上班族抵抗辐射的小助手
下面介绍几种常见的防辐射植物。很多人喜欢将仙人掌放在桌子上防辐射,这是因为仙人掌确实有防辐射的功效。防辐射植物是指能够吸收电脑辐射的植物,仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳,释放氧气。一般来说,受到电磁辐射后,用清水洗脸,可使辐射减轻90%以上。
上班族如何防辐射 六款花茶强力抗辐射
上班族如何防辐射?上班族每天面对这电脑,不仅眼睛疲惫,还受到辐射的危害。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。推荐五:玫瑰花茶制法:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。
Hash:634ebd4d3afd313c86caf4aa7ea16cf04bd3fd8e
标签:
上班族
抗辐射
电脑
养颜
辐射
皮肤
【声明】本文由用户Tanisha发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。