孕妇吃西瓜会胖吗？
BY：Zandra 2024-08-15 07:30:29 819 ℃
炎炎夏日，西瓜是不可错过的美味。但是，吃西瓜会胖吗？即使是怀着宝宝的准妈妈也会对自己的身材十分在意的，那么，孕妇吃西瓜会胖吗？
孕妇吃西瓜会胖吗？
不会。西瓜果瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。虽然西瓜的糖份的确是高，但是吃西瓜不会长胖。因为吃了西瓜之后，身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的，不会全部吸收的，不像淀粉，慢慢分解慢慢吸收然后体重就慢慢增加了，所以夏天吃西瓜可是没有负担的享受。孕妇不用担心吃西瓜会长胖，但是小编温馨提醒，无论吃什么食物都要适量。
西瓜——夏天减肥美味
夏天吃西瓜可以清热解暑，西瓜对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病也有辅助疗效。西瓜的果皮还可腌渍、制密饯、果酱和饲料。种子含油量达50%，可榨油、炒食或作糕点配料。
孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。此外，西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
虽然孕妇吃西瓜对身体有益，但是相关专家提醒，孕妇可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜，且不能多吃。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻，或造成妊娠糖尿病等。
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