从健康饮食的角度分析,啤酒算是健康饮料,会有解暑利尿的功效。但专家提示,喝啤酒是有不少养生知识的。如果你错误喝啤酒,就会给健康带来损伤。那么,男人喝啤酒都需要注意什么事呢?
男人喝啤酒都需要注意什么事
1、不宜空腹饮酒
因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不宜同吃熏烤食品
有学者在研究后指出,食物在熏烤过程中,不但会产生“苯并芘”等致癌物质,而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变,产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使这些致癌物质极易被人体吸收,加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃熏烤,如果实在想吃,可同时吃一些绿叶蔬菜,降低副作用。
3、不宜同食海鲜
有学者研究后指出,食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症,易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分,啤酒中富含的维生素B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂,会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时,就会以钠盐形式沉积起来,使人出现痛风或形成结石。
4、不宜和白酒混喝
各种酒的酿造方法不同,原料也不一样,各种酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝,就会加速白酒中的酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害,也影响体内消化酶的产生,使胃酸分泌减少,加速酒精中毒。也可引起胃痉挛、急性胃肠炎等,对脑血管也有危害。
男人喝啤酒都需要注意什么事?调查发现,男人是喝啤酒的生力军,很多男性到了夏季,每顿都要喝好几瓶啤酒,殊不知这种饮食方式会损伤他们的健康。因此,啤酒再解暑好喝,我们也要根据自己的具体情况,做到适度饮酒。
过量饮啤酒,男人可变女人酒
俄罗斯泌尿生殖医学专家日前宣布,在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论,过量饮用啤酒的男子有可能变性,无论是在生理上还是心理上,都有可能变成女人。疑问:雌激素有哪些生理功能?啤酒中含有植物雌激素是众所周知的事实,但很少有人思考它对机体的影响。研究者说:“植物雌激素(异黄酮)是男人最为重要的雄性激素
男人滥饮啤酒容易形成啤酒心
啤酒心在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过
真男人狂饮啤酒,立冬喝啤酒好处有哪些?男性养生保健
喝酒伤身是我们的共识,但是却有研究发现喝酒也有一些好处,立冬到了,很多酒鬼都想问,立冬喝啤酒有什么好处呢?当然了,尽管喝酒有害健康,但是啤酒对人体的好处也不少。下面我们来看看研究发现男性喝酒的九大好处。1、提升自信英国研究发现,饮用啤酒后,
Hash:3a37c8824070dcdd89617cc3ca7f739d2b69d861
标签:
啤酒
男人
【声明】本文由用户Serena发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。