预防老年人盛夏中暑四季保健
BY：Nora 2024-08-16 04:50:43 10 ℃
中暑是夏令季节常见性内科急病。尤以年老体弱及多病老人更易发生。
为预防老人中暑，应注意下列几点：
一、盛夏炎热季节，家中老人最好有人陪伴，事先做好各项防暑降温工作。家中要备足清凉饮料。
二、注意膳食调理。夏季老人饮食应尽量清淡一些，多吃些西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。
夏季老年人易中暑,老人怎样防中暑
老年人的体质相比较年轻人来说较弱，那么自然而然的相比较年轻人，老人夏季发生中暑的可能性更高。一旦中暑，会对老年人的体质产生很大的危害，所以一定要提前预防中暑，下面我们就总结了老人在夏季预防中暑的相关知识。65岁以上的老人特别容易受到炎热天气
中老年人易“情绪中暑”
当气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，人体生理功能发生紊乱，易出现情绪烦躁、乱发脾气、行为失控等情绪“中暑”症状。特别是中老年人，很容易出现情感障碍。专家提醒，中老年人的身体循环和代谢功能减弱，肠胃功能最易受影响。肠胃吸收不好
老年人夏季要提防中暑,警惕中暑症状
如果老人是独自居住，又无法远离自己的住所，夏季就要特别提防。一般老年人发生中暑的警惕信号包括：体温极度升高（超过39.4摄氏度）、皮肤发红发热、干燥（没有汗水）、脉搏迅速且强劲、脸色苍白、昏厥、头晕目眩、恶心呕吐、搏动性头痛、精神错乱、皮肤
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