吃香菜你有煮熟吗？ 吃煮熟的香菜30天后身体发生5种神奇变化

7月25日讯，吃香菜时你会煮熟吗？食用烹调过的香菜30天后，身体会发生5大神奇变化：香菜，名芫荽，是一种具有特殊香味的植物。

“调食下气”，《食经》言之。本草食性言其“利五脏、补筋脉、主消谷食、治肠风”。中医学认为，香菜味辛温，入肺、脾经，有发汗透疹、消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅，食积、消化不良等症。结果表明，香菜中含有精油、维生素C、苹果酸钾等成分。其香味系由挥发油和苹果酸钾的醇、烯组成，入食后可增加胃液分泌，增强食欲，调节胃肠蠕动，增强消化能力。每日食用煮熟的香菜，30天后身体会出现5大神奇变化我们都知道，大多数日本人就更喜欢吃香菜了，甚至一跃成为了“全国最受欢迎的配料”。

近来，日本一家“香菜温泉”火得很(来源：新华网)，泡在香菜汤里感觉如何？这幅画你可以感受一下，隔着屏幕就能闻到味道，据说有很神奇的治疗效果哦~~如果你口味不够重不敢泡香菜浴，不妨试试煮香菜吃，效果会让你大吃一惊哦!!脾胃好的香菜辛香升散，含香菜油，能驱风解腻，促进肠胃蠕动，开胃醒脾。

另外，香菜性温，脾胃虚寒者，饮香菜水能起到温胃散寒，助消化，舒缓胃痛的作用。

""吃香菜你会煮熟吗？进食煮熟的香菜30天后身体会发生5大神奇变化2、洗肾排毒加拿大有报道说，每天吃一些香菜可以很好的为肾脏排毒。据当地自然疗法专家介绍，香菜可以在清除体内毒素的同时，保持肾脏健康。

吃香菜给肾脏排毒的最好方法就是喝香菜汁，坚持喝一段时间后你会发现和以前有很大的不同~3、不孕不育好了香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾和多种维生素，还富含雌二醇、雌三醇，两者都能调节女性性激素水平，促进排卵。

以香菜治疗排卵紊乱所致的不育已取得较好效果，方法为水煎服。

小儿烧退香菜具有明显的汗热通透的作用，其独特的香味能刺激汗腺分泌，促使人体出汗，透疹。它还具有促进周围血液循环、短时间排汗退烧的作用。

做法是用香菜根煮水。

血压降香菜还有降血压的功效。据悉，鲜香菜10 g，加葛根10 g水煎服，早晚各一次，每次服50 ml，服10天为一疗程，对高血压病有辅助疗效。香料的营养价值很高，如果你能接受香料的味道，试着多吃些哦，对身体很有好处。