一起来看看独门靓汤助宝宝迅速长高
BY：Alysa 2024-08-17 22:18:43 875 ℃
如何让宝宝迅速长高呢？妈妈们千万不要犯难！盲目的投奔保健药品，可能会带来反作用，那不妨试试以下三个妈咪独门靓汤助宝宝长高食谱吧！食补，带给宝宝的效果不止一点点！
食谱原料：
黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。
制作方法：
先将猪肝用清水洗净，切成片;猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣;将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温时吃猪肝喝汤。本食疗方可常食用。
健康提示：
每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克，以及多种维生素。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的发育甚为有利。
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