1.慎房事。
对曾发生
自然流产的女性来说,
孕期3个月内、7个月后应严禁房事。
孕妇在怀
孕中期就要开始定期进行产前检查,及时发现、处理妊娠中出现的异常情况,确保
胎儿健康发育。
3.生活规律。
孕妇一定要养成良好的的生活习惯,作息规律,保证每天都有8小时的
睡眠,并适当
运动,这样,自己才能有足够的精神和体力来应对孕期的各种情况。
4.注意个人卫生。
孕妇应勤洗澡、勤换
内衣,保持自身清洁。但要注意避免着凉,不宜盆浴、
游泳。同时,孕妇应注意
私处的
清洁卫生,每晚用干净的温
水清洗外阴,防止病菌感染。
有研究指出,部分女性发生自然
流产是由孕妇中枢神经过于兴奋所致。因此,孕妇要注意调整自己的情绪,保持心情愉悦,消除
紧张、愤怒、
恐惧等不良
心理,特别是要避免情绪大起大落,否则会给胎儿的发育造成不利影响。
6.合理饮食。
孕妇应注意摄入富含各种
微量元素及
维生素、易消化的食物,如各种蔬果、豆类、
肉类、
蛋类食品等。
体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、
牛肉、
狗肉、
鲤鱼等易使人
上火的食品;
胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如
绿豆、白
木耳、
莲子等。
小结:
习惯性流产的女性在受孕前要到正规
医院接受专业的检查和治疗,找到原因,对症下药。在
日常饮食中要注意
补肾健脾,注意多运动,增加身体
免疫力。
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一、习惯性流产发生的主要原因1.中医病因中医主要认为是两方面原因所致。(1)肾气亏损:先天禀赋不足,肾气未充,或因孕后房事不节,纵欲所伤,以致肾气亏虚,冲任不固,胎失所系,而致屡孕屡堕遂为滑胎。(2)气血两虚:素体虚弱,气血不足,或饮食、劳倦伤脾,气血化源不足,或大病久病,耗气伤
什么是习惯性流产 习惯性流产该怎么办
现在的社会人群到了一定的年龄都会选择有一个自己的宝宝,有些人群为他们带来困扰的问题就是不想怀孕而每次都怀孕,有些人群是想怀孕可到一定的时间段会导致流产,往往为这些人群带来的困扰就是为什么每次想怀孕却每次都流产,这样的情况造成了习惯性流产,那么习惯性流产该怎么办呢?什么是习惯性流产习惯性流产是指自然流产连续3次或以上者,每次流产往往多发生在同一妊娠月份,其临床经过与一般流产相同。晚期习惯性流产常为子宫颈内口松弛所致,多由于反复刮宫引起子宫颈口损伤所致,少数见于先天性宫颈发育异常。
什么是习惯性流产?习惯性流产该怎么办
现在的社会人群到了一定的年龄都会选择有一个自己的宝宝,有些人群为他们带来困扰的问题就是不想怀孕而每次都怀孕,有些人群是想怀孕可到一定的时间段会导致流产,往往为这些人群带来的困扰就是为什么每次想怀孕却每次都流产,这样的情况造成了习惯性流产,那么习惯性流产该怎么办呢?习惯性流产是指自然流产连续3次或以上者,每次流产往往多发生在同一妊娠月份,其临床经过与一般流产相同。晚期习惯性流产常为子宫颈内口松弛所致,多由于反复刮宫引起子宫颈口损伤所致,少数见于先天性宫颈发育异常。
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