宝爸宝妈注意天冷宝宝手脚冰凉需补铁
BY：Vevina 2024-07-16 16:54:59 206 ℃
现在天气逐渐的转冷，宝爸宝妈一定要做好宝宝的防寒保暖工作。很多的宝宝在天冷后都会出现手脚冰凉的情况吗，这让宝爸宝妈担心不已。有什么方式能有效的改善这种情况吗？专家提醒宝爸宝妈一定要给宝宝补充铁元素。
专家指出宝宝手脚凉多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外，可以从饮食上调节，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。
要让孩子多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等;在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。
此外，从生活习惯上，可以让宝宝常喝水，增加活动量，常用热水泡脚，这些都可以促进四肢血液循环。让孩子适当参加冬季锻炼，提高孩子的抗寒能力和适应能力，不要把孩子包得太暖了。
天气冷宝宝手脚冰凉应该怎么办呢？看完了上面的内容介绍，宝爸宝妈是否已经知道该怎么做了呢？对于宝宝来说，适当的补充铁元素是非常重要的，这样不仅能让宝宝在寒冷的天气里不惧严寒，同时也有利于宝宝的身体健康。
宝宝发烧手脚冰凉,宝宝手脚冰凉怎么办
一、宝宝发烧为什么手脚冰凉宝宝发烧手脚冰凉的现象在临床上经常见到，孩子本来发高烧却手足冰冷，待体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热现象，尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，这在3岁以下的婴幼儿中尤为多见。小儿四肢含血量少于内脏，四肢的供血不足，较成年人容易发凉。此外，小儿神经
宝宝手脚冰凉怎么办,如何改善宝宝手脚冰凉的现象
一、宝宝睡觉手脚冰凉怎么办手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。1、每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，
宝宝手脚出汗冰凉湿的原因,宝宝手脚冰凉发汗怎么办
一、宝宝手脚出汗冰凉怎么回事1.虚汗宝宝出汗手脚冰凉怎么回事?一般情况宝宝出汗常常是感到手脚心发热的，也就是大家说的热汗，是宝宝身体正在散热，这是一种正常的现象，如果宝宝出汗，表现的是手脚冰凉，那么这就是一种虚汗，属于不正常的情况，是因为
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