白领肠胃不好推荐两款食疗方
BY：Halima 2024-07-16 21:35:18 236 ℃
白领工作者是一个特殊的群体，由于生活压力，工作压力大，就会出现亚健康的状态哦。而且很多的白领们都会有肠胃不好的情况呢，那么白领们要养胃应该怎么办呢，下面推荐几款适合白领养胃的食疗方法。
红参苓术炖牛腱
制作：将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。
适用人群：脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者。
汤方分析：红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气。适合的人群有很多，比如说腹胀啊，或者是食欲不振等等的人群都可以有效的补给营养，而且还可以增强抵抗力和免疫力。
扁豆苡米炖鸡脚
用料：鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。
制作：将鸡脚去衣洗净飞水，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时调味后服用。
汤方分析：扁豆味甘性温，补脾而不腻，性温而不燥;苡米味甘淡、性平;而强筋骨之效以鸡脚为最。鸡脚可以有补血补气的作用，而且还可以增强体质和免疫力。
关于适合白领养胃健脾的食谱，上面给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识有所了解了吧。这些食疗的方法很简单，在平时的生活中懂得搭配和调理就会有很好的补给的作用哦，大家不妨试试吧。
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一、急性肠胃炎有哪些表现胃部不适，厌食、恶心，更甚有疼痛，腹胀，有可能是胃部发生了炎症;胃炎种类繁杂，且轻微炎症无明显的特征和炎症，很容易受到忽视，胃部发生不适，最好去医院进行专业的检查,胃炎的表现、发病原因有哪些，以下做出简要简述。一、急性胃炎：临床可分为单纯性、糜烂性、腐蚀性和化脓性
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肠胃炎是一种十分常见的消化道疾病，“饮食不调”是引起胃病的重要因素，所以德迩斐倡导“食疗结合”、“以食代疗”调理肠胃病，下面介绍几款急慢性肠胃病的食疗方法。慢性肠胃炎的食疗方法金橘饮配方：金橘200克，白蔻仁20克，白糖适量。将药汁倒入面粉，加白糖、发面，揉成面团，待发酵后，加碱适量，做成饼。急性肠胃炎的食疗方法鲜藕粥配方：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。25分钟，捞出橙子，留汁即成，代茶饮。
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本品主要作用于肠壁,直接抑制胃肠平滑肌的收缩,抑制肠蠕动,从而达到减少排便次数的目的。4、中药治疗肠胃炎的方法对于慢性肠胃炎患者,多建议配合中医药进行治疗,以避免西药对胃部的伤害,可以选择使用能够调理肠胃功能的中药制剂。
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