产后上火吃什么能去火
BY：Tabitha 2024-07-16 15:54:40 611 ℃
许多新妈妈都会有产后上火的经历，如果是母乳喂养，产后上火也会影响到乳汁的质量，因此需快速有效的去火才行，那如何用饮食来调理呢?本文就针对此问题，让专家来帮我们指导一下，看看产后上火吃什么能去火。
产后上火吃什么能去火
首先专家提醒，产后上火的新妈妈，最好不要吃清火的药。应该吃以下一些食物：
白菜可以清热除烦，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，;莲藕清热生津、润肺止咳;百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。
适量食用绿豆
喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。
水果能清热排火
除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。
产后坐月子的新妈妈很多生冷的东西不敢吃，怕肚子受凉，也怕落下病根。但是藕这个食物很特别，它虽然性凉，但是特别适合产妇吃。
生莲藕性凉，能清热凉血，健脾开胃、生津止渴，益血生肌等，所以对产后恶露不尽，伤口不愈合有较好的疗效。另外，新妈妈如果胃口不好，或者感觉口渴发热，都不妨吃些生莲藕。
丑橘到底上火不上 丑橘是上火的还是去火的
丑橘到底上火不上丑橘正常情况是不上火的，就算吃多了也不会出现上火的现象。而且丑橘味甘性凉，适量食用还可以帮助降低人体体内的火气，帮助缓解人体的口渴症状。所以，丑橘本身就是一种凉性的水果，适量食用并不需要担心上火，反而过量食用可能会加重体内寒
嘴巴上火怎么办 嘴巴上火如何去火
嘴巴上火是生活中比较常见的一种现象，引起嘴巴上火的原因有多种，对于这种情况，想必大家也都很想要了解一下嘴巴上火的解决办法。下面就为大家介绍遇到嘴巴上火怎么办。嘴巴上火怎么办1.保证充足的睡眠可能你不了解睡眠和嘴巴上火有什么联系，但是一些事实证明了人们在休息不好或睡眠不够的时候，身体的各个地方的抵抗力较弱，其实对于易上火体质的人来说，睡眠不足更会加重，所以说只有充分的休息才能补充体内的阳气。
吃什么去火，吃什么可以去火，13种中草药去火有神效，上火了吃什么降火
一、吃什么可以去火的呢一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或
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