想要皮肤水润透亮，来喝薏米水吧！
BY：Bree 2024-07-08 03:01:29 530 ℃
薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。
美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。
能掌中起舞的赵飞燕，入选“四大美人”可不光靠细腰，白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是：“香肌丸”。薏米是主要原料之一，但这个丸可不是吃的，要塞入肚脐，让身体慢慢吸收，不但皮肤变白，而且也能瘦腰，一举两得。
冬季天气干燥皮肤受损 4款薏米食谱吃出好皮肤
冬季吃薏米养生功效多，不仅可以抗癌健脾胃，而且还有强大的美容功效。冬季由于天气寒冷干燥，寒风刺骨，会伤害我们的皮肤，皮肤会出现干裂脱皮等症状，那么在冬季如何护肤呢?薏米就是最好的选择，今天小编为大家推荐几款薏米食谱，让你吃出嫩滑肌肤。莲子和薏米都有祛斑除皱的作用，莲子还能除烦安神。而且薏米煮汤，本来就可以利尿排湿、消肿养胃，建议饮食不规律的人可以多喝这种汤，但脾胃虚寒、手脚冰凉的女性，在经期不宜多食。原料：童子鸡750克、薏米80克、莲子80克、枸杞25克。
薏米利水消肿皮肤光滑
将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常吃薏仁有健脾祛湿的作用，而且还可以利尿。关于薏米的好处，上面给大家介绍了相关的内容了，可以看出薏仁的好处还是有很多的，不仅可以保持皮肤的细腻，而且还可以有清热解毒祛湿的作用哦，对于经常出现的各种斑也有缓解的作用，所以常吃薏仁有好处，大家来试试吧。
薏米滋润皮肤防止脱发
薏米的作用，在说到薏米的时候，可能很多女性都能一下想到它的减肥功效。尤其是盛传薏米对瘦脸有着不错的功效，置于效果如何那就冷暖自知了。除此之外，多吃薏米对身体和皮肤都是大大有益的。在我国用薏苡仁驱瘟治病已有4000多年的历史。薏苡仁不仅是老幼
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