黄芪炖母鸡好处多孕妇食用需谨慎

 对于一个女人来说，怀孕期间的保养工作是十分重要的，因为怀孕期间注重保养的话，不仅仅是为了让孕妇有一个好的身体，也是为了胎宝宝提供更多的营养，你还在等什么呢？黄芪炖母鸡的营养价值比较丰富，但是孕妇适合吃黄芪炖母鸡吗？就让我们一起来详细的了解一下吧。

孕妇不宜吃黄芪炖母鸡

黄芪是人们较为熟悉的补益肺脾的中药，母鸡的营养价值也很高。两者合用炖食，其补养身体的效果更强，对于久病或身体虚弱的人来说，这是一剂滋补佳品，这也是一些孕妇喜欢吃黄芪炖鸡的原因所在。

但是，一些孕妇尤其是临产前的孕妇，由于吃了黄芪炖母鸡，不少人引起过期妊娠，或因胎儿过大而造成难产，结果只能做会阴侧切、产钳助产，甚至于不得不剖宫产分娩胎儿，给孕妇带来痛苦，同时也增加了胎儿损伤的机会。

这是因为，黄芪炖鸡有益气、升提、固涩的作用，干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律，再加之黄芪有“助气壮筋骨，长肉补血”的功能，母鸡本身是高蛋白食品，两者起滋补协同作用，使胎儿骨肉发育过快，造成难产。还有，黄芪有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，以致延长产程。因此，孕妇不宜吃黄芪炖母鸡，应坚持正常途径加强营养为好。

吃黄芪炖鸡汤的好处

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪同琼珍灵芝煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。

而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。黄芪炖鸡汤有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等功效，适合气血不足、免疫力低下者食用。

黄芪炖母鸡有着丰富的营养，对于体质比较虚弱的人来说，这是很好的补身体的方法，所以说你不妨在生活当中尝试一下，将会有效的改善这些情况。当然为了孕妇的身心健康，我们在平时的生活当中应该注重营养，给予孕妇更好的营养呵护，也是给宝宝最好的爱。