更新时间:2024-07-17 03:58:09

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猪肚黄芪汤-孕妇食谱

BY:Nimat 2024-07-17 03:58:09 72 ℃

导读、脂肪碳水化合物维生素等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚黄芪汤是孕期的一款好食谱

  健康提示,益元气的作用。

  

  猪肚黄芪汤-孕妇食谱

  主料: 猪肚 500克 黄芪 15克

  辅料: 萝卜 250克 芹菜 50克

  调料大葱 10克 姜 5克 大蒜 5克 花椒 2克 八角 2克 植物油 10克 3克

  制作工艺

  1. 猪肚洗擦干净,用滚烫过,切成小块备用;其他用料也洗净,萝卜切块、芹菜段、生姜大蒜捣碎;用10杯水把猪肚煮开,煮滚后去除浮油和泡沫。

  2. 再加入萝卜、芹菜、姜葱、大蒜、黄芪、花椒八角,煮至猪肚变软,再用油盐调味便成。

  食用方法 中餐|晚餐

  相关人群 晚期孕妇

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(编辑:赵春婷)

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