夏日孩子更需补锌
BY：Efia 2024-08-16 01:22:19 244 ℃
为什么夏季孩子会不爱吃饭？很多人都归于天气炎热的原因，其实经过科学研究证明，孩子不吃饭多是由缺锌引起。尤其在炎热季节，孩子排汗较多，锌会随着汗液流失，导致孩子食欲下降，这样从食物中获得的锌也相应大大减少。更为严重的是，缺锌直接导致孩子免疫力下降，容易诱发孩子感冒、痢疾等疾病的发生，严重的还会引发其它疾病。因此，夏季一定要注意及时给孩子补点锌制剂。给孩子补锌要遵循以下几点：首先，选择液体离子锌，不增加胃肠道负担，易吸收。如葡萄糖酸锌口服液，温和、安全，更适合儿童、老人、孕妇等人群。其次，选择补锌产品必须安全第一，也就是服用后在体内无任何杂质残留，如：葡萄糖酸锌口服液，服用后就无任何的其他成份残留于体内。最后，还要格外注意，钙、铁、锌等元素不能同补，也就是所谓的缺啥补啥。因为，根据人体吸收钙、锌、铁等离子的基理过程，均利用相同的运转载体蛋白，不同种类的离子对载体的“竞争力”不同，如果同时服用，它们会相互争夺，使“竞争力”弱的离子得不到吸收，根本达不到全补充的目的。所以，钙、铁、锌等元素的补充必须间隔至少半个小时以上。
小编推荐：
夏日炎热别让宝宝贪凉>>
宝宝发烧护理那些必说的事>>
对男宝小鸡鸡有伤害的那些事>>
补锌补钙的食物有哪些，婴儿补锌补钙应该怎么补，婴儿补钙补锌的顺序
一、婴儿补锌补钙应该怎么补关于如何给宝宝有效补锌的问题，营养专家建议最好最安全的补锌补钙方法是通过饮食补充，最符合机体代谢的需要。另外，缺钙缺锌较为严重的情况也可以服用补钙补锌的药物来适当补充。具体婴儿补锌补钙怎么补呢?1、辅加富锌食品宝宝4-6个月之后就可以添加辅食，可以吃辅食的宝
怎样补钙补锌,婴儿补锌补钙吃什么
一、婴儿的补锌补钙怎么补关于如何给宝宝有效补锌的问题，营养专家建议最好最安全的补锌补钙方法是通过饮食补充，最符合机体代谢的需要。另外，缺钙缺锌较为严重的情况也可以服用补钙补锌的药物来适当补充。1、辅加富锌食品宝宝4-6个月之后就可以添加辅食，可以吃辅食的宝宝完全可以从食物中摄取足够的锌和钙。所以妈
成人缺锌怎么补才好,孕妇缺锌如何补锌,小孩缺锌怎么办呢,老人缺锌吃什么可以补锌
一、成人缺锌怎么补才好成人缺锌的问题让我们很多人都非常苦恼，缺锌的问题还会衍生出一系列的其他各种各样的情况，对于我们身体的危害是非常大的，我们一定不能马虎大意，给身体带来威胁，可能我们大家对于成人缺锌怎么补及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下成人缺锌怎么补及方法吧。一：如果缺锌严重
Hash：c99ea6ae82dfd5c3a5cab8517c4d3e0869578a48
【声明】本文由用户Efia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。