可以的。一般来说,孕妇怀孕期间,常会出现不同程度的水肿,适量食用鲤鱼,鲫鱼,鲇鱼,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。
推荐菜谱:
将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。红枣去核,洗净。将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。——预防妊娠期水肿。
鲫鱼收拾干净,洗净,切小块。丝瓜去皮,洗净,切成段,与鲫鱼一起放入锅中,再放入姜片、精盐,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖至鱼熟,即可食用。——清热化痰,利水通便。
猪排骨洗净,剁成块,焯水;冬瓜切成相同大小的块。沙锅放入排骨块,加水、姜片、葱白、绍酒,大火烧开,改小火煲至排骨八成熟时,倒入冬瓜块煲熟,拣出姜片、葱白,加入盐、香油即可装碗。——利尿通便,消除水肿。
冬瓜250克,煎汤,日服两次。——消水肿。
眉豆煲猪脬汤
将猪脬(即猪膀胱)放入滚水中煮5分钟,捞起,刮净利苔,用清水洗干净。洗净眉豆、红枣;红枣去核。把适量清水煲滚,放入全部材料煲滚,慢火煲至眉豆稔烂,下盐调味即可。——健脾调中,利水消肿。
鲇鱼鸡蛋羹
将鲇鱼去内脏,收拾干净,洗净。锅置火上,加入适量清水、鲇鱼,煮至鱼熟时,卧鸡蛋2个,再加入葱、姜、精盐、味精、香油即可饮汤、食鱼和鸡蛋。——利水消肿。
猪肚洗净,内装水发莲子(40粒、去心),用线缝合,放入 锅内,加清水,炖熟透;捞出凉凉,将猪肚切成细丝,同莲子放入盘中。将香油、食盐、葱、姜、蒜调料与猪肚丝拌匀即成。——益气补虚,健脾益胃。适于食少、纳呆、消瘦或有轻度水肿的准妈妈食用。
梨可以止咳生津,化痰止咳等功效,味道还很好,汁多脆甜,维生素很是丰富,还可以促进钙的吸收,所以孕妇吃梨是很好的选择。梨性寒,如果是孕妇就不要多吃,一天一个就差不多了。听说梨还有防辐射的作用,可以和仙人球媲美了。如果孕妇咳嗽了,可以用梨等止咳的偏方止咳,有很好的疗效。1还可以治疗娠高血压等有很好的效果还可以治疗娠高血压等有很好的效果。
秋天是果子成熟的季节,又大又红的石榴也在这个季节和人们见面了。孕妇能吃石榴吗?孕妇能不能吃石榴?孕妇吃石榴好吗?这几个问题都是平时喜欢吃石榴的孕妈妈尤其关注的一个饮食问题。孕妇要多吃水果这个人人皆知,当然我们也都知道并非所有的水果都适合孕妈
二、孕妇吃螃蟹有什么危害因为螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能导致流产。3、不能吃梨。
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