网友分享产后经验谈+完整待产包+产后7日

宝宝已经五个多月了，曾经收集并自己整理了很多资料，现在分享给大家。待产包是自己刚完善更新过的，和很多准妈妈一样，两年前我在网上搜罗了很多采购购物清单。功课做的越多，清单列表就越长，看了让人倒吸一口冷气。在网上有很多前辈交流经验，交流来交流去的结果是列表滚雪球一样越来越大越来越长。尤其以一位前辈爸爸的帖子影响面最大，东西最全。显然他在指导我的同时也误导了我，结果花了不少冤枉钱。现在我家宝宝已经5个多月了，健康强壮。我静下心来整理了一下我看过的各种怀孕宝典，结合我的实际经验列出了怀孕妈妈必需的物品清单，希望给后来的准妈妈新妈妈姐妹们一点参考，说得不对，也请原谅。1、孕期部分经验：怀孕是门学问，需要准备的事情很多。刚开始吃叶酸片了发现宝宝怀上了，不过还不是太晚，孕3个月吃都是有用的。孕期胃口突然大变，原来喜欢的都不喜欢了，还经常恶心，于是买来许多可以预防孕期恶心呕吐的水果一直放在身边一难过就闻下，床头时常放几块苏打饼干早晨起床前吃一两块于是早上的恶心大大减少，终于度过了那艰难的几个月并且基本上没有呕吐过。早点开始补钙预防怀孕时脚抽经，开始吃孕妇奶粉防止宝宝营养不良；据说早上9点前吃水果营养才是最好的，下午两点后吃的话就不能好好吸收了，于是每天坚持9点前吃水果。很多小孩一出生就有黄疸，有的还要进暖箱、照蓝光，为了防止自己宝宝也这样，于是依靠强大的网络找到了预防的方法，就是怀孕时经常用玉米须煮水喝，终于宝宝出生时脸蛋很白很干净，大大松可一口气。怀孕的时候容易长胖，乱吃东西不仅对自己不好，也会影响宝宝，所以医生一直要求我们控制体重，要比原前增加20-30斤才好，我在孕期晚上8点后基本就不再吃东西了，怀孕前88斤到生宝宝前一天是110斤，生完可以下地走路了在医院称了下是98斤，宝宝是7斤，回家后一些怀孕以前有弹力的裤子都可以穿了。添个小人不只是添双筷子那么简单，从头到脚全都要准备物品，小到安全指甲钳，大到衣物、浴盆，全都要准备，于是自己在怀孕后几个月，一直在网络上搜索集合人家的待产包，并且上淘宝搜索过来人对宝宝需要的东西的评价，研究了大半个孕期，终于在预产期前一个月全部在网上搞定，怀孕六七个月后，就感觉身体很吃力了，如果说让我那时去店里一点点买东西，那我可� ��不消。而且打个比方，一款品牌暖奶器，店里270多，网上80就能拿下，所以即使有钱，所以即使有钱，也大可以拿这200多块钱去网上买款店里500多的哦，我就是这个想法，嘿嘿。所以在待产包做成表格准备好什么东西到哪个卖家那里买之后，我花了不到两个礼拜的时间，动动鼠标就把所有需要的东西全从网上搬回了家，一点不吃力。宝宝一出生所有东西都已经准备齐全，所有的待产包里的东西都各就各位，一点没有手忙脚乱，终于可以安心地坐月子了。现在来谈谈我的待产包，我买东西的原则首先是质量有保证，其次是价格，所以不会100%是网上最便宜的，但是已经是我找到的可以信赖的最核算的卖家了，而且很多都是商城卖家，质量也比较有保证的。2、完整待产包清单：A部分妈妈用品a、哺乳内衣/哺乳文胸（网购30-100元）产后哺乳胸罩需24小时佩带，以防乳房下垂。喂奶服就是那种前胸有3个扣子可以解开的，可脱卸的哺乳内衣，至少两件，一般备3－4个，涨奶之后容易湿掉，就需要换的，否则要感冒。淘宝20元-200元一个。b、牙膏牙刷。不用买用漱口水只要准备照顾的家人的就可以了c、洗手液、肥皂、洗洁精（超市购买）d、脸盆4个（家里自带）洗脸1个、擦身1个、洗脚1个，宝宝用1个e、毛巾6条（超市购买）洗脸、擦身、洗脚、敷乳房、擦汗各1条，宝宝用1条f、晾衣架（家里自带）g、可挂毛巾等（家里自带）h、卫生纸（超市购买）若干包柔软的i、贝亲女性湿巾（网购5.9元）月子里妈妈使用j、消毒棉片（网购26元）擦马桶（待产时先住了两天普通病房，真的很脏每次马桶上都是脏东西每次都要先用这个擦再用纸巾擦，有时实在恶心再垫个马桶垫）可以多买点，家里等宝宝开始爬来爬去了就会到处啃，都需要用到。k、漱口水（网购18.2元）剖的话建议用漱口水，头两天爬不起来的而且做月子刷牙据说不好就用漱口水网上买贝亲的漱口水20元内一瓶l、乳头保护罩（网购37元）有的妈妈一直被宝宝吸出血（做妈妈很不容易啊），用这个就能避免。m、产妇床垫（网购25.6元）为防止弄脏床单用，其实平时大姨妈来的时候也可以用。n、产妇帽（网购14元）防止月子中头被风吹到落下月子病。o、袋装洗发水（超市购买）生产前一晚洗头用/洗澡就用香皂算了。p、一次性内裤（网购16.8元）产后会有恶露，可以用一次性棉内裤大号1包－－男士大号内裤，回家后也可用。用不完以后旅游留个老公用。不用买太大，因为生完宝宝肚子会缩小很多。q、束腹带（网购398元）建议在产后住院期间使用医院的（15元/条），尺寸比较宽松，产妇感觉会舒服些。回家后，等肚子收回去一些，再使用自备的束腹带。r、长袖睡衣（网购178元）医院会发统一的病号服，可自备1套备用，出院及家中都需要（生产后肚子会收掉很多所以不用买太宽大的），要买前面有扣子的或者专门的哺乳睡衣，以方便喂奶。s、棉拖鞋（网购40元）1双，包脚跟的软底拖鞋，在分娩的过程中方便穿用，以及产后下床时穿，利于保暖。t、棉袜（超市购买）自备2双，产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉。u、靠垫/腰垫（网购188元）怀孕时肚子大了就可以用了，睡觉垫在腰下会舒服很多，脚肿得厉害的或者肚子大了之后觉得总睡不舒服的可以再买个小的腰垫垫膝盖下。v、哺乳枕（网购68元）给宝宝喂奶时让宝宝躺在哺乳枕上，可以有效预防月子病避免抱宝宝喂奶时出现手酸等落下月子病的现象，在不喂奶的时候还可以当靠垫用，非常实用。极力推荐！！（我用完后给弟妹的，弟妹在月子里就用上了，说这样手一点都不酸呢）。w、防溢乳垫（网购53元）至少自备1包一次性防溢乳垫及两副以上可洗防溢乳垫，产后2－3天就可能要用。否则母乳会不自觉地流出来使胸前衣服都湿掉，也容易着凉。x、卫生巾（网购11.6元）夜用加长型有护翼的较好，苏菲不错。可以多买几包，我生完3个月就来大姨妈了，所以剩下的可以继续用。y、马桶垫（网购5.9元）一次性的，看自己需要多少购买量。z、镜子梳子护肤品（家中自带）。z1、吸奶器（网购250元）有时奶水多可以用来吸掉，否则涨得难受还会结奶块更易使断奶后胸部下垂。宝宝不和妈妈睡的更要每天晚上吸好奶备着给宝宝晚上喝。（责任编辑：王洁）